大家好，如果您还对山药怎么弄好吃没肉不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享山药怎么弄好吃没肉的知识，包括山药炒肉儿童做法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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山药炒肉片目录 一、原料： 二、制法：编辑本段 一、原料：1.主料：猪瘦肉500克，鸡皮糙山药750克。2.调料：料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片、白糖。编辑本段 二、制法：1.将山药去皮洗净切片。猪肉洗净切片。2.将猪肉投入锅中煸炒至水干，加入酱油煸炒段时间，放入精盐、料酒、葱、姜、白糖、水继续煽炒至肉熟，投入山药片，煸炒至山药入味，点入味精，推匀即可出锅。按：此菜由山药和猪肉烹制而成。山药补益脾胃，增强先天、后天之本。猪肉滋阴润燥、补中益气。此菜功效为补肾益精，润养血脉。适用于脾肾虚弱、肤发枯燥、肺虚燥咳等症。猪瘦肉含有较丰富的锌，有助于增强人体免疫功能。山药有促进白细胞的吞噬功能，两者相辅相成，久食能提高人体抗病能力，健康延寿。
山药炒肉片目录 一、原料： 二、制法：编辑本段 一、原料：1.主料：猪瘦肉500克，鸡皮糙山药750克。2.调料：料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片、白糖。编辑本段 二、制法：1.将山药去皮洗净切片。猪肉洗净切片。2.将猪肉投入锅中煸炒至水干，加入酱油煸炒段时间，放入精盐、料酒、葱、姜、白糖、水继续煽炒至肉熟，投入山药片，煸炒至山药入味，点入味精，推匀即可出锅。按：此菜由山药和猪肉烹制而成。山药补益脾胃，增强先天、后天之本。猪肉滋阴润燥、补中益气。此菜功效为补肾益精，润养血脉。适用于脾肾虚弱、肤发枯燥、肺虚燥咳等症。猪瘦肉含有较丰富的锌，有助于增强人体免疫功能。山药有促进白细胞的吞噬功能，两者相辅相成，久食能提高人体抗病能力，健康延寿。
山药炒肉片目录 一、原料： 二、制法：编辑本段 一、原料：1.主料：猪瘦肉500克，鸡皮糙山药750克。2.调料：料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片、白糖。编辑本段 二、制法：1.将山药去皮洗净切片。猪肉洗净切片。2.将猪肉投入锅中煸炒至水干，加入酱油煸炒段时间，放入精盐、料酒、葱、姜、白糖、水继续煽炒至肉熟，投入山药片，煸炒至山药入味，点入味精，推匀即可出锅。按：此菜由山药和猪肉烹制而成。山药补益脾胃，增强先天、后天之本。猪肉滋阴润燥、补中益气。此菜功效为补肾益精，润养血脉。适用于脾肾虚弱、肤发枯燥、肺虚燥咳等症。猪瘦肉含有较丰富的锌，有助于增强人体免疫功能。山药有促进白细胞的吞噬功能，两者相辅相成，久食能提高人体抗病能力，健康延寿。
用料：
土豆半个?
山药300克?
五花肉400克?
油适量?
盐适量?
生抽20克?
料酒10克?
生粉一勺?
冰糖五粒?
鸡精一勺?
大蒜两粒?
八角一个?
桂皮10克?
姜三片?
做法：
1/10五花肉切块，三四厘米厚，姜切丝，大蒜切碎？
2/10把姜和大蒜还有五花肉放入碗里，放酱油，料酒，生粉腌制大概腌制了两个多小时。
3/10然后隔水蒸，大烧开，换中火，慢慢炖一个小时。
4/10山药和土豆去皮，切成菱形块
5/10把蒸好的肉，一块块，夹放另一个碗，备用。
6/10锅里放适量的油，把冰糖放入，小火熬化，把五花肉放入翻炒，上色！放八角，姜，大蒜，桂皮，翻炒片刻，放酱油，继续翻炒片刻。
7/10把山药和土豆放入翻炒，放适量盐！
8/10放五百克的水，烧开，中大火炖四十分钟左右。
9/10四十分钟后，水差不多干，放适量的鸡精，继续翻炒片刻即可。
一、材料
鲜淮山250克，猪肉250克，姜2片，葱末适量，盐适量，生粉适，生抽适量
二、做法
1.鲜淮山去皮后切块，然后浸在淡盐水中。
2.猪肉洗净后切片，然后用适量盐、生粉、生抽腌制2小时。
3.锅内放少量油，烧热后加入猪肉片，稍微翻炒后装碟备用。
4.锅内放少量油，烧热后加入姜片，爆香后加入鲜淮山翻炒。
5.加入适量盐和清水，盖上锅盖焖2分钟。
6.加入猪肉片炒匀，再洒上葱花即可。
－准备食材－淮山莲藕木耳荷兰豆盐鸡粉－步骤－1.先把材料切好。
2.热油锅，先放淮山莲藕翻炒一分钟多，再把荷兰豆黑木耳放入，炒到所有材料熟了后，加盐，小许鸡粉。翻炒数下，可以上碟。3.夏天吃这些菜确实比较适合，太油腻吃着也难受。关于山药怎么弄好吃没肉，山药炒肉儿童做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
