老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于麦片和酸奶怎么弄好吃和酸奶麦片怎么冲泡才正确的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享麦片和酸奶怎么弄好吃以及酸奶麦片怎么冲泡才正确的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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从味道方面来说是牛奶加麦片好，因为酸奶有酸味，而麦片遇到酸味就像饭馊了一样；而从营养功能方面看，酸奶是用80%以上的牛奶制成的，营养成分也是牛奶的80%以上，但酸奶可以调理肠胃，这是牛奶所没有的。建议早餐吃牛奶加麦片，中餐或晚餐后喝酸奶，这是比较科学的吃法。
1、取适量50gg麦片入杯中。
2、倒入500ml热水泡麦片。
3、盖住杯子泡得快点，泡好了开盖4.冷却之后，水倒掉一些再加入200ml酸奶搅拌酸奶燕麦减肥法1、燕麦性味甘平，有保健功能，而且营养价值高，适合体虚人进行补充能量用，除了保健功效外，燕麦还有美容减肥的价值，其具有抗氧化功效，能够增加皮肤活性治疗皮肤干燥，消脂养颜！2、酸奶能够有效促进胃液分泌，加速食物消化，防止能量堆积，有效的降低胆固醇，特别适合高血脂的人饮用！3.适量的牛奶或者酸奶加燕麦片冷藏一晚4.早上拿出冷藏过的牛奶
(酸奶)燕麦加入人以自己喜欢的配料，比如水果、坚果、玉米片、巧克力、饼干、果干、蜂蜜、果酱等等，搅拌一下就可以吃啦!不会输给冰淇淋，还营养美味~
1、把麦片倒出来放入一个小碗里，备好酸奶。
2、把苹果和香蕉去皮洗净切成小丁。
3、用电热壶烧一壶开水，等水沸腾后，直接倒入麦片碗里。
4、给麦片碗盖上盖子，让麦片焖上15分钟。
5、焖好后，把碗里多余的水份倒掉，把酸奶倒入泡好的麦片碗里。
6、用汤勺搅拌均匀，放入切好的的水果丁即可。
1、食材：麦片40克，酸奶200克，苹果，香蕉适量，开水400毫升。
2、首先把麦片倒出来放入一个小碗里，备好酸奶。
3、把苹果和香蕉去皮洗净切成小丁。
4、用电热壶烧一壶开水，等水沸腾后，直接倒入麦片碗里。
5、给麦片碗盖上盖子，让麦片焖上15分钟。
6、焖好后，把碗里多余的水份倒掉，把酸奶倒入泡好的麦片碗里。
7、用汤勺搅拌均匀，放入切好的的水果丁即可。这样酸奶麦片就泡好了。
麦片和酸奶怎么弄好吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于酸奶麦片怎么冲泡才正确、麦片和酸奶怎么弄好吃的信息别忘了在本站进行查找哦。
