各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享煮米饭放南瓜怎么弄好吃，以及南瓜蒸米饭的做法，南瓜蒸米饭怎么做好吃，南瓜的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
忆苦思甜餐——红米饭，南瓜汤
主料
红米100g大米200g
辅料
南瓜100g牛奶100ml
盐少许黑胡椒少许
忆苦思甜餐——红米饭，南瓜汤的做法步骤
1.红米与大米的比例1：2，分别淘洗干净，倒入电饭锅，按下煮饭键
2.米饭做好了，下面是南瓜汤
3.100g南瓜，切小块，隔水蒸熟
4.蒸熟啦~有料理机的就放入料理机将南瓜打成泥，我家木有料理机，我用筛子过了一遍
5.处理后的南瓜泥
6.加100ml牛奶，搅拌均匀
7.加入少许黑胡椒，水，开火~咕嘟咕嘟~烧开后加点盐，就可以啦~
8.红米饭和南瓜汤~美味又营养
准备好食材:南瓜150克，大米150克，水适量
(根据自己的口感)，猪油
(或玉米油)5-10克
(可以不放，放了米饭更油亮)
南瓜去皮切成1厘米见方的小块，米洗干净倒入锅中加适量的水和猪油
(或玉米油)。
盖上锅盖，开启煮饭功能。
煮好自动跳入保温功能，焖10分钟左右。开锅
色泽漂亮，香喷喷的米饭来了。
主料
小南瓜1个
黑芝麻少许
辅料
润田胚芽米适量
葡萄干适量
清淡口味
蒸工艺
一小时耗时
普通难度
南瓜蒸饭的做法步骤
1
小南瓜的1/4处切开，留做盅盖；
2
将剩下的3/4用勺子挖空内瓤、南瓜籽，成为南瓜盅，备用；
3
根据南瓜的大小淘洗好适量胚芽米，倒入，并撒上葡萄干混合均匀；
4
倒入清水，没过米量大约一指高；
5
盖上南瓜盖，将南瓜盅放入电饭煲或蒸锅中隔水蒸45分钟左右
（看南瓜大小来定时间）
6
将蒸好的南瓜盅饭出锅、摆盘，并撒上一小撮黑芝麻调色调味
1、南瓜洗净，切掉四分之一的头部，用勺子挖掉里面的种子。
2、糯米提前浸泡半个小时，放入南瓜的底部，中间放上葡萄干和枸杞。
3、再放上一层糯米，上面点缀上葡萄干、枸杞和大红枣。
4、放入蒸锅中。
5、25分钟
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