各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享雪莲果炖排骨汤怎么弄好吃，以及雪莲果炖排骨汤的好处有哪些的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
雪莲果排骨汤的做法步骤
步骤1
雪莲果洗干净、去皮、切块。放进电压力锅。
步骤2
排骨洗干净，过水后放进电压力锅内，放水
（水的多少根据自己的喜好）。通电，开炖。
步骤3
出锅前放少许的盐。
雪莲果能和莲藕一起炖排骨。
雪莲果自身带良性，容易上火体质是可以吃的，排骨汤属于滋补的，两者结合在一起煲汤是可以的。雪莲果莲藕炖排骨，能调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效，帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况，具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。具体做法如下：1、首先将排骨切成碎块、然后将排骨放入开水中焯一下、
2、焯排骨的期间可以把雪莲果、莲藕皮削掉、切成滚刀块。
3、把焯水了的排骨和雪莲一起放入锅中炖。
4、炖至块熟烂时加入莲藕，炖至软糯为止。之后放入调味料调味就可以装盘了。
食材
雪莲果300克银耳10克冰糖30克
步骤
1.银耳提前泡发。
2.放入撒碎的银耳大火煮开后转小火煮1.5小时至浓稠状。
3.雪莲果洗净。
4.切成滚刀块。
5.加入切好的雪莲果再煮20分钟。
6.关火前10分钟加入冰糖煮化即成
雪莲果猪骨汤营养丰富。雪莲果可以猪大骨一起制成美味的营养靓汤，这道汤制作工艺简单，只是把猪大骨过水之后，与切成块状的雪莲果一制炖制就可以，制成之后的汤品具补中益气，增加人体免疫力的功效。
文章分享结束，雪莲果炖排骨汤怎么弄好吃和雪莲果炖排骨汤的好处有哪些的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
