大家好,关于紫薯面包怎么弄好吃很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于紫薯面包捏捏乐怎么做的知识,希望对各位有所帮助!
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紫薯面包的热量70大卡
(100克)
紫薯面包是一种美食,以面粉等为原料,以牛奶、绵白糖、酵母,紫薯等为原料。紫薯中的蛋白质,硒,铁以及花青素等物质都是人体所必需的营养物质,但热量却很低,只有大米的三分之一,70大卡
(100克)而且没有任何脂肪元素。
紫薯面包捏捏乐是一款口感松软、香甜美味的面包,以下是做法:材料:-面粉300g-白糖30g-盐3g-酵母3g-牛奶150ml-鸡蛋1个-紫薯泥100g-黄油30g步骤:
1.将紫薯切成小块,加入少量水和糖,用微波炉加热,直到软烂成泥状。
2.将面粉、糖、盐、酵母混合在一起。将牛奶和蛋液混合、倒入混合好的干料中,揉成光滑的面团。
3.加入紫薯泥和黄油,揉成柔软且有弹性的面团,然后放入盖上保鲜膜的大碗中,室温发酵至2倍大。
4.取出面团,揉搓排气,分成小份搓成圆形面团,在面团表面用刀轻轻划几道口子,放入烤盘中,再次发酵至2倍大。
5.在烤箱中预热10分钟,然后将面团放入烤箱中,以175度烤约15-20分钟至表面呈金黄色即可取出。
最后的面包可根据自己的喜好进行饰面,例如可以在烘焙前在面团表面撒上糖粉或芝士碎等。
紫薯面包的做法如下;
用料
高筋面粉200g
紫薯泥60g
细砂糖20g
紫薯粉30g
酵母3g
水125g
黄油
(或椰子油)15g
盐2g
紫薯馅
稀奶油20g
炼乳15g
紫薯泥200g
做法步骤
1、除黄油之外的面包材料放入厨师机中揉面。
2、揉面至扩展阶段加入软化黄油继续揉面至出完整膜。。
3、取出面团盖上保鲜膜发酵1小时。
4、面团发酵至原来的2倍大。
5、面团排气分成8份大小不同的小面团,揉圆松弛15分钟
(面团也可以分割成4等份,做成大一点的面包)。
6、取一面团排气后擀成椭圆形,放入紫薯泥
(喜欢原味的可以直接放入紫薯泥)。
7、长边卷起,一边卷一边紧压,收口捏紧。
8、将面团滚成橄榄形,放入紫薯粉中滚上芝士粉,用尖头筷子在面包上戳些小洞。
9、将做好的紫薯面包排放在烤盘上,进行二次发酵至原来1.5倍大。
10、烤箱190度,烘烤15-18分钟。
11、浓浓的紫薯味道
12、紫薯面包
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1、先制作面团。在搅拌盆中加入各种粉类与盐、糖、干酵母,用打蛋器稍微混合一下,然后加入全蛋液和水,要根据你的面粉吸水率灵活调整水量。如果你的室温较高则将水冷冻至出现冰渣后再使用。
2、开启厨师机低速
(3档)搅拌2分钟,使原料混合成团。厨师机的档位与时间仅供参考,要根据你的厨师机型号灵活调整。厨师机转为中速
(5档)搅拌7分钟,使面团筋度逐渐提高,表面变得比较光滑,随搅拌钩拍打盆壁的状态。
3、停下厨师机检查面团筋度,切出一小块面团,如果能拉出较薄的膜,破裂口有一定的锯齿,则面团为8成筋度左右。如果没有达到这个状态,则适当延长揉面时间。
4、加入软化的黄油,开启厨师机低速
(3档)搅拌2分钟,使黄油均匀融入面团中。接着转为中速
(5档)搅拌3分钟,使面团表面变得更加光滑。切出一小块面团检查筋度,如果能拉出均匀的薄膜,破裂口有少量锯齿,则面团为9成筋度左右,揉面完成。如果没有达到这个状态,则适当延长揉面时间。
5、测量面团温度为26度,合适的面温在26-28度。将面团揉圆,放入抹油的发酵盆中,盖上保鲜膜放在室温下发酵。如果你的室温较低,则需要借助发酵箱或烤箱发酵,合适的温度为28度,湿度为75%。
6、面团发酵期间制作芋泥馅。将新鲜芋头去皮切块,建议戴上手套防止皮肤瘙痒,当然你要是像我一样皮厚可以不戴。待水烧开后入锅,直接放在蒸架上以免芋块吸收过多的水分。用中火蒸20分钟左右,使芋头块能用筷子轻松插入即可。
7、将芋头块取出,趁热加入紫薯粉、奶粉、砂糖、黄油,用勺子充分按压成泥,冷却后的馅料软硬度刚好适合包馅,完全不需要炒馅。
8、当面团发酵至体积变为2倍大,用手指插入不回弹不塌陷,并且表面出现一些气泡,则说明一次发酵到位。如果回弹则发酵不足,塌陷则发酵过度。在当前环境下,我大约用了80分钟。发酵速度受多方面因素影响,时间仅供参考,要以你的面团状态为准
9、在桌面上撒少量干粉,倒扣发酵盆将面团取出,光滑面朝下放置。将面团均分为8等份,每份大约60克。尽量避免分割出太多小面团,以免影响面筋完整性。
10、分别将小面团揉圆,收口朝下静置20分钟,盖上保鲜膜防止表面风干。将芋泥馅也均分为8等份,每份大约40克,揉圆备用。
11、静置时间到后将面团擀压成圆饼形,翻转光滑面朝下,放入芋泥馅包好,收口朝下放入烤盘中。
12、送入发酵箱进行二次发酵,设置温度为35度,湿度为85%。如果没有发酵箱可借助烤箱的密封环境,放入一碗热水提供温度与湿气,要控制温度不超过40度,以免酵母失去活性。
13、面团发酵快要完成时,用200度预热烤箱。当面团发酵至体积变为1.3倍大左右,用手指按压缓慢回弹,则说明二次发酵到位,当前环境下我大约用了30分钟。
14、在面团表面放上南瓜籽做装饰,再用一块不粘烤盘轻压在面团表面。送入烤箱中层,调整上下火180度,时长为20分钟,要根据你的烤箱温差灵活调整。
15、烘烤时间到后移出烤箱,在桌面上敲震一下,移到晾网上充分冷却。完全冷却后面包会有轻微缩皱,切开观察馅料上方会有较小的空气层,属于内馅水分蒸发导致的正常现象。
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