大家好,关于紫薯面包怎么弄好吃很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于紫薯面包捏捏乐怎么做的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 紫薯面包热量
  2. 紫薯面包捏捏乐怎么做
  3. 紫薯粉面包的做法
  4. 紫薯芋泥面包的做法

紫薯面包热量

紫薯面包的热量70大卡

(100克)

紫薯面包是一种美食,以面粉等为原料,以牛奶、绵白糖、酵母,紫薯等为原料。紫薯中的蛋白质,硒,铁以及花青素等物质都是人体所必需的营养物质,但热量却很低,只有大米的三分之一,70大卡

(100克)而且没有任何脂肪元素。

紫薯面包捏捏乐怎么做

紫薯面包捏捏乐是一款口感松软、香甜美味的面包,以下是做法:材料:-面粉300g-白糖30g-盐3g-酵母3g-牛奶150ml-鸡蛋1个-紫薯泥100g-黄油30g步骤:

1.将紫薯切成小块,加入少量水和糖,用微波炉加热,直到软烂成泥状。

2.将面粉、糖、盐、酵母混合在一起。将牛奶和蛋液混合、倒入混合好的干料中,揉成光滑的面团。

3.加入紫薯泥和黄油,揉成柔软且有弹性的面团,然后放入盖上保鲜膜的大碗中,室温发酵至2倍大。

4.取出面团,揉搓排气,分成小份搓成圆形面团,在面团表面用刀轻轻划几道口子,放入烤盘中,再次发酵至2倍大。

5.在烤箱中预热10分钟,然后将面团放入烤箱中,以175度烤约15-20分钟至表面呈金黄色即可取出。

最后的面包可根据自己的喜好进行饰面,例如可以在烘焙前在面团表面撒上糖粉或芝士碎等。

紫薯粉面包的做法

紫薯面包的做法如下;

用料

高筋面粉200g

紫薯泥60g

细砂糖20g

紫薯粉30g

酵母3g

水125g

黄油

(或椰子油)15g

盐2g

紫薯馅

稀奶油20g

炼乳15g

紫薯泥200g

做法步骤

1、除黄油之外的面包材料放入厨师机中揉面。

2、揉面至扩展阶段加入软化黄油继续揉面至出完整膜。。

3、取出面团盖上保鲜膜发酵1小时。

4、面团发酵至原来的2倍大。

5、面团排气分成8份大小不同的小面团,揉圆松弛15分钟

(面团也可以分割成4等份,做成大一点的面包)。

6、取一面团排气后擀成椭圆形,放入紫薯泥

(喜欢原味的可以直接放入紫薯泥)。

7、长边卷起,一边卷一边紧压,收口捏紧。

8、将面团滚成橄榄形,放入紫薯粉中滚上芝士粉,用尖头筷子在面包上戳些小洞。

9、将做好的紫薯面包排放在烤盘上,进行二次发酵至原来1.5倍大。

10、烤箱190度,烘烤15-18分钟。

11、浓浓的紫薯味道

12、紫薯面包

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紫薯芋泥面包的做法

1、先制作面团。在搅拌盆中加入各种粉类与盐、糖、干酵母,用打蛋器稍微混合一下,然后加入全蛋液和水,要根据你的面粉吸水率灵活调整水量。如果你的室温较高则将水冷冻至出现冰渣后再使用。

2、开启厨师机低速

(3档)搅拌2分钟,使原料混合成团。厨师机的档位与时间仅供参考,要根据你的厨师机型号灵活调整。厨师机转为中速

(5档)搅拌7分钟,使面团筋度逐渐提高,表面变得比较光滑,随搅拌钩拍打盆壁的状态。

3、停下厨师机检查面团筋度,切出一小块面团,如果能拉出较薄的膜,破裂口有一定的锯齿,则面团为8成筋度左右。如果没有达到这个状态,则适当延长揉面时间。

4、加入软化的黄油,开启厨师机低速

(3档)搅拌2分钟,使黄油均匀融入面团中。接着转为中速

(5档)搅拌3分钟,使面团表面变得更加光滑。切出一小块面团检查筋度,如果能拉出均匀的薄膜,破裂口有少量锯齿,则面团为9成筋度左右,揉面完成。如果没有达到这个状态,则适当延长揉面时间。

5、测量面团温度为26度,合适的面温在26-28度。将面团揉圆,放入抹油的发酵盆中,盖上保鲜膜放在室温下发酵。如果你的室温较低,则需要借助发酵箱或烤箱发酵,合适的温度为28度,湿度为75%。

6、面团发酵期间制作芋泥馅。将新鲜芋头去皮切块,建议戴上手套防止皮肤瘙痒,当然你要是像我一样皮厚可以不戴。待水烧开后入锅,直接放在蒸架上以免芋块吸收过多的水分。用中火蒸20分钟左右,使芋头块能用筷子轻松插入即可。

7、将芋头块取出,趁热加入紫薯粉、奶粉、砂糖、黄油,用勺子充分按压成泥,冷却后的馅料软硬度刚好适合包馅,完全不需要炒馅。

8、当面团发酵至体积变为2倍大,用手指插入不回弹不塌陷,并且表面出现一些气泡,则说明一次发酵到位。如果回弹则发酵不足,塌陷则发酵过度。在当前环境下,我大约用了80分钟。发酵速度受多方面因素影响,时间仅供参考,要以你的面团状态为准

9、在桌面上撒少量干粉,倒扣发酵盆将面团取出,光滑面朝下放置。将面团均分为8等份,每份大约60克。尽量避免分割出太多小面团,以免影响面筋完整性。

10、分别将小面团揉圆,收口朝下静置20分钟,盖上保鲜膜防止表面风干。将芋泥馅也均分为8等份,每份大约40克,揉圆备用。

11、静置时间到后将面团擀压成圆饼形,翻转光滑面朝下,放入芋泥馅包好,收口朝下放入烤盘中。

12、送入发酵箱进行二次发酵,设置温度为35度,湿度为85%。如果没有发酵箱可借助烤箱的密封环境,放入一碗热水提供温度与湿气,要控制温度不超过40度,以免酵母失去活性。

13、面团发酵快要完成时,用200度预热烤箱。当面团发酵至体积变为1.3倍大左右,用手指按压缓慢回弹,则说明二次发酵到位,当前环境下我大约用了30分钟。

14、在面团表面放上南瓜籽做装饰,再用一块不粘烤盘轻压在面团表面。送入烤箱中层,调整上下火180度,时长为20分钟,要根据你的烤箱温差灵活调整。

15、烘烤时间到后移出烤箱,在桌面上敲震一下,移到晾网上充分冷却。完全冷却后面包会有轻微缩皱,切开观察馅料上方会有较小的空气层,属于内馅水分蒸发导致的正常现象。

关于本次紫薯面包怎么弄好吃和紫薯面包捏捏乐怎么做的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。