本篇文章给大家谈谈酒店燕麦粥怎么弄好吃,以及酒店燕麦米做法对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 燕麦片早餐冲饮即食代餐怎么吃最好
  2. 降血糖燕麦片粥做法是什么
  3. 酒店燕麦米做法
  4. 麦片要怎么冲才好喝

燕麦片早餐冲饮即食代餐怎么吃最好

可以做曲奇饼干喜欢烘焙的人可以尝试将少许水果麦片加上曲奇黄油一起烘烤,制作成水果麦片曲奇饼干,相互渗透后口感更酥。

也可以做吐司配料如果只食用吐司一定会觉得单调,切去吐司边,倒入少许水果麦片,然后像鸡蛋卷一样将水果麦片包裹起来,水果麦片吐司卷就大功告成了。

降血糖燕麦片粥做法是什么

燕麦粥的做法

紫薯燕麦粥是一道非常营养健康又美味的美食,不但颜色特别美观,味道也是非常诱人,今天小编就为大家介绍一下紫薯燕麦粥的最正宗做法,喜欢的小伙伴快一起来学学吧~

紫薯燕麦粥制作方法

食材:大米80克燕麦40克紫薯2个

步骤:

1.米淘洗干净在清水中浸泡10分钟,紫薯切块后冲洗一下。

2.锅里倒入适量水烧开,将紫薯和大米放入后盖上锅盖,用大火煮开后换中火。

3.煮到米油煮出来后放入麦片,转小火煮10分钟。期间不定时搅拌,防止粘底。10分钟后关火即可

一碗香喷喷的紫薯燕麦粥就这样做好啦,怎么样,是不是非常简单呢,尤其是在冬天,喝上暖呼呼的一碗,养胃又暖心,快自己动手做起来吧。

酒店燕麦米做法

1、燕麦米不要洗淘,由于燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素,在未来,有公司将会把燕麦素提炼为药品和保健品,对有富贵病的人有治疗作用,每次煮2两,够一人吃两顿,一次吃两碗;

2、在我们日常生活中煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥,加1:15的比例的水煮,水可以适当调多,1:20的比例效果最好,不要煮得太稠,太稠会影响口感;

3、用一般的铝锅具或者沙锅具煮,不要用炒菜的铁锅具煮,不然颜色不好看;

4、刚开始时用大火煮粥,到水开的时候,转换温火,只要至水在翻滚就可以了,并且水开后,盖子半盖煮,不然水会漫出,温火煮45到60分钟,刚开始水会有些浑浊,20分钟左右以后水会开始变白,45分钟以上,米汤就会成牛奶状的乳白色;

麦片要怎么冲才好喝

步骤/方式1

1、麦片倒入碗里备用,葡萄干温水浸泡一下。

步骤/方式2

2、将新烧的开水从高出倒入碗中,直到将麦片淹没。想要稀一点的麦片可以多加一些开水。

步骤/方式3

3、放入葡萄干,用汤匙搅拌几下后,在碗上盖好盖子

步骤/方式4

4、大约3~5分钟之后,麦片已经泡开了,可以再搅拌一下,帮助全部熟透。

步骤/方式5

5、加入一些加热过的牛奶,在冬天以免麦片粥变冷。

步骤/方式6

6、搅拌均匀后,美味的牛奶葡萄麦片粥就可以享用了。如果再配送两片芝士面包,绝对是一份营养早餐了。

酒店燕麦粥怎么弄好吃和酒店燕麦米做法的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!