大家好，关于肉松菌怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于肉松有哈喇味怎么回事的知识，希望对各位有所帮助！
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【虾仁炒米饭】
第一，蒸好的米饭，虾仁，黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，葱，酱油，盐，鸡精。
第二，把蒸好的米饭放入盆里，取出一颗鸡蛋，把鸡蛋的蛋黄打入米饭中，蛋黄和米饭搅拌一起，尽量把蛋黄裹在米饭粒上，剩下的蛋清，放入碗中备用，在取一颗鸡蛋，打入刚刚放蛋清碗中，把虾皮剥掉，那牙签，把虾背上有一根黑线挑出，也就是所谓的虾线，把虾切成小块，黄瓜洗干净，也切成小块，胡萝卜也切成小块，葱，切成，葱花，备用。
第三，锅里倒油，等待油温升高，把鸡蛋倒入锅中翻炒，把鸡蛋炒成碎块，然后把炒好的鸡蛋，放入碗中备用，锅里继续倒油，把葱花放入油中，爆香，然后把切好的虾仁，黄瓜，胡萝卜，放入锅中继续翻炒，然后在把刚刚用蛋黄搅拌好的米饭倒入锅中翻炒，就可以出锅了。
【椒盐排骨】
第一，猪排骨，要买小排，白芝麻，花椒，八角，椒盐，小葱，蒜，生姜，鸡蛋，面粉，普通面粉就可以，盐，味精，料酒，酱油。
第二，把猪排，倒入盆里浸泡半个小时，捞出，把排骨水分沥干净，倒入盆中备用，锅里烧水，把花椒，八角倒入锅中煮，把煮好的花椒八角水，倒入排骨中，不要把花椒八角倒进去，然后把盐，味精，料酒，生姜，酱油，适量，蒜拍扁，倒入排骨中腌制半个小时。
第三，拿碗，把面粉，倒入碗中，鸡蛋打入面粉中，加入水，水要适量，搅拌成糊，一定要均匀，把腌制好的排骨，放入搅拌好的糊裹匀，然后锅中倒入油，等油温升高，把裹好糊的排骨放入锅中炸，炸到金黄捞出，最后把炸好的排骨上面撒入椒盐，把切好的葱花撒上和白芝麻即可，就可以吃了。
【凉拌三丝】
第一，土豆，胡萝卜，西粉丝，盐，鸡精，酱油，香油，食用油，蒜，葱
第二，把土豆洗赶紧，把土豆皮削掉，切成丝，拿一个盆，盆里放入凉水，把切好的土豆丝，放入水中，防止土豆丝变黑，胡萝卜也洗赶紧，切成丝，也放入水中，把蒜切成碎末，把葱也切成葱花。
第三，锅中烧水，等待水开以后把切好的土豆丝，胡萝卜丝，放入开水中，煮一下，千万别时间长了，捞出后，再放入凉水中，最后煮粉，应为粉丝煮的相对时间长，煮好粉丝捞出，也放凉水中备用，然后从凉水中捞出，放入盘中，把盐，鸡精，酱油，香油倒入，拌均匀即可。
放置时间长了可能。肉松中含有蛋白质，蛋白质燃烧后会有肉烧焦的臭味，棉花燃烧后没有异味，所以，通过燃烧后有无异味就可以辨别肉松是不是棉花做的。肉松坏掉腥味特别重，处于粘腻的状态，坏掉的肉松不能吃，容易引起胃肠不适，进而危害身体健康，因为坏掉的肉松已经滋生出大量致病细菌，如沙门氏菌、弧形杆菌、大肠杆菌等，同时还会产生产生黄曲霉素、亚硝胺、丙烯酰胺等有害物质，人食用了这些变质食品将可能导致食物中毒、急性传染病甚至死亡。
1、肉松过期了不能吃。
2、食品有两个期限，一个是保质期，另一个是保存期。在保质期内的食品一般要保证食物应有的商品性比，如卖相和口感，即使过了保质期，食物里的致病菌也不会马上大增，人吃了可能也是相对安全的。
3、此外，任何食品都有一个保存期限，过了保存期限食品品质将会产生变化，最直接的变化就是没有了应有的口感、风味、色泽，如果进一步发展将会变质，这个过程中将产生大量致病细菌，如沙门氏菌、弧形杆菌、大肠杆菌等，同时还会产生产生黄曲霉素、亚硝胺、丙烯酰胺等有害物质，人食用了这些变质食品将可能导致食物中毒、急性传染病甚至死亡。
4、由于食品究竟什么时候才会开始不安全，没有人能说得清楚，因为在不同的环境下食物变质的速度不太相同。因此，大家最好不要食用过期食品，以免危害健康!
原创
我的食谱简单而又繁华，虽然我的工作导致一天三餐百分之八十的情况下都不会准点，但是我会大概率的坚持回家吃饭，特殊情况除外。
怎么的简单呢？就是几年如两日那个意思。
怎么繁华呢？就是我一天得吃上好几十个品种的食物，对我来说营养才算均衡，我充分的意识到身体是革命的本钱，有了健康才能坚持信仰，才可以争一口气，对未来的计划才可以有乐观的估算。
曾经我为我的早餐发了一个朋友圈，一张早餐图片，说点什么呢，就说了一句：仿犹太人营养早餐。
现在我介绍一下我的一天繁华食谱吧。
早餐：南瓜、紫薯、黄色蜜薯，玉米、栗子、菠萝蜜核，鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、毛芋、山药、核桃、花生、鲜毛豆、鲜豌豆、干红枣、干桂圆、干荔枝、菱角、胡萝卜、鲜牛奶，还有几个想不起来了，当然这些罗列的不是全部上齐，鲜牛奶和蛋是必备的，其它的每天各选五到七种，量按自己的食量配备，比如说番薯和南瓜你可以按需切片，红枣荔枝桂圆你可以按需要三颗四颗这样子的，然后放高压锅蒸熟，鸡蛋和牛奶要另外煮。
然后另外一种早餐是粥，我在啥情况下煮粥呢？粥又是啥配方呢？在凌晨四点到六点要出发去搬砖的情况下会煮粥，因为早起做复杂的早餐会惊扰到邻居的睡眠，所以睡觉前淘米，在半夜或凌晨一两点起夜的时候把电插上。
粥的配方：银耳、红枣，桂圆、红米、紫米、燕麦、荞麦、玉米粒、小黄米、芡实、黄糙米、赤豆、红豆、绿豆、花腰豆、黑豆、花生米、枸杞，最后还是不变的鲜牛奶加鸡蛋，这些也不是全部放下去，除了鸡蛋和牛奶是必须的，其它的也是按需选择五到七样，鸡蛋起锅前十分钟放，然后把粥从电炖锅里倒在保温壶里带走，牛奶从冰箱里拿出来倒适量在用过的洗干净的饮料瓶子里带着，等搬砖告一个段落再吃，吃的时候把牛奶倒在粥里搅和，那个时候吃早餐，心情和味道俱佳，钱赚到了，还没浪费时间，自己做的营养美食，卫生又营养，心里踏实。
然后是中餐，中餐也必须吃好，也要加强营养，每天中午必须有肉有海鲜，没有海鲜淡水湖鲜也可以代替，不过百分之九十五的情况下是选择海鲜的，然后是肉，肉要么是红烧大菜，里面主要是肉，要么偶尔大菜接不上了，就在炒蔬菜里多放一点肉片也可以代替肉菜了，然后再加两个颜色不一样的蔬菜。
然后平常一个人的量怎么做大菜呢？先买来一星期要吃的量，然后做一大碗红烧肉，或者红烧猪蹄，或者红烧排骨，或者梅干菜烧肉，或者猪小排炖汤，或者买了四分之一猪头肉放着，煮熟了待冷却后立马放在速冻里，每天要吃的时候取一小碟子蒸一下即可，个人感觉味道和现煮的差不多，解冻的时间不要太长，只要你能用水果刀刮下一小碟子即可，要把剩余的立马放回冰箱速冻。
然后海鲜可以在众多的品种里选一个，我吃过的有：梭子蟹、石蟹、南非白对虾、小白虾、鲳鱼、带鱼、剥皮鱼、虎鱼、马更鱼、鲈鱼、铜盆鱼、八爪鱼、虾爬、蛏子、竹蛏、黄斑螺、青斑螺、长柄螺丝、小海螺、葱油泥螺、海瓜子、花蛤等等，本来年轻时生腌的螃蟹、泥螺、虾也喜欢吃，现在不吃了，吃了肚子会感觉不适，反正中午餐的海鲜一个就够了，可以在其中任选一个。
中午的米饭：紫米、红米、意米、绿豆、红豆、芡实、花腰豆、红皮花生米、小黄米、糙米、玉米碎、小黄豆、高粱、荞麦、黑豆、枸杞等，任选七到八种放在一起烧。
至于晚餐，比较简单的，晚上基本上要么下面条，要么下粉丝当饭，要么下年糕汤，配料要么就是把中午吃剩下的一股脑儿倒在一起煮，这样可以杜绝浪费，也可以不留隔夜菜，如果中午剩菜不够，那么冰箱里有我需要的辅料菜系的，比如说西兰花、山药、西红柿、小白菜，茼蒿、土豆、竹笋、萝卜、冬瓜、虾皮、菌菇等，总有几样我可以配烧汤面、汤年糕、汤粉丝的。
还有每天的两餐之间一定要吃水果。
这就是我每天的食谱，为什么说简单呢？就是这几年很少再超出这些变化了，基本上每天在这个范围之内。为什么说繁华呢，就是每天品种多，所以定义繁华，哈哈。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
