今天给各位分享宝宝吃肉沫怎么弄好吃的知识,其中也会对宝宝第一次吃肉怎么做进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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宝宝10个月可以添加一些辅食,让宝宝吃肉类食物,可以适当的吃一些猪肉鸡肉,牛肉是也是可以的,但是刚开始给孩子吃的时候需要少吃多餐,等孩子的胃肠功能吸收好以后,再逐渐的给孩子加量,这样就不会影响宝宝消化不良了。营养要全面用一些,这样有利于孩子长高。
随着宝宝越长越大,身体发育需求的营养越来越多,单纯地从乳制品获取所需的营养已经满足不了宝宝的需要了。而此时我们就需要给宝宝添加些适当的辅食,肉类辅食就是不错的辅食之一。
8个月宝宝可以尝试添加肉类辅食了,鸡肉、猪肉,一般是宝宝刚开始尝试肉类辅食的首选,刚给宝宝添加的爸比妈咪们可以先从这两类肉开始。
肉泥的添加方式也多样,可直接添加也可和米糊、粥、细面条混合添加,在肉泥的制作方式上可以是纯肉泥也可以是加入其余蔬菜制作,使营养更全面化。
肉泥的制作,喵呜以猪肉泥制作方式简单说下:
食材:猪里脊肉适量
制止方式:
1里脊肉洗净按照其纹路切成小块状。
2里脊肉和生姜片冷水入锅,大火烧开,撇去浮沫后捞出。
3另起一锅,放入水开后的猪肉进去煮,煮至猪肉软烂。
4猪肉煮烂后捞出稍稍凉下然后放入辅食机并加入适量温开水搅拌细腻成泥就好了。
搅拌好的肉泥可以直接给宝宝添加或者是加入米糊里混合均匀后给宝宝吃。但个人有个小建议:如果你是第一次给宝宝添加肉泥最好是和米粉混合了吃,泥与米糊比例为1:10先给宝宝吃,待宝宝慢慢接受了再单独直接添加。
还有添加肉泥有几个点爸比妈咪们在给宝宝添加时候要注意:
1刚开始添加肉泥的宝宝,最好是先从白肉开始,鸡肉和猪肉这两种是比较不易过敏的,可最先考虑添加,到最后在慢慢给宝添加牛肉,鱼肉虾肉等肉类。
2给宝添加肉泥时候,要一种一种添加,一次最好只添加一种。待宝宝完全适应后,在更换着添加。
3一次添加的量不要太多,先一勺、两勺地添加后面在加量,给宝宝肠胃消化一个缓冲期。
注:图片来源于网络。
我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜,欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞哟……可以,4-6个月就可以给宝宝添加辅食了,最低标准是“4个月加蛋,6个月加菜,8个月加肉”性质类似也可以。给宝宝添加辅食的数量要由少到多,加喂的品种要看宝宝适应一种后,再加另一种,宝宝对辅食的消化能力可通过大便来观察,如果大便正常,表明宝宝对消化吸收能力好,辅食添加正常,如果拉稀腹泻,表示宝宝消化不良。可暂停添加或减少辅食量,待大便好了再慢慢添加。给宝宝喂辅食时,要边摸索边观察,循序渐进。宝宝的饮食也要注意花色多样,口味多变换,以免影响宝宝的饮食的兴趣。?
????宝宝辅食肉类添加??各种肉泥的制作方法小满七个月才给他开荤??已经吃过五种肉肉啦,分别是鸡肉/猪肉/牛肉/三文鱼/鳕鱼。让老母亲倍感欣慰的是依然是喂啥吃啥????完全没抗拒??
???????下面分享一下这些肉泥的制作&储存方法吧
(详见图二三四五)
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??鸡肉/??猪肉/??牛肉:最推荐的部位分别是鸡胸肉/猪里脊/牛里脊,脂肪含量低,肉质细腻。还需准备柠檬&姜。
1????洗净后去除筋和油脂,切块,柠檬和姜切片
2??和柠檬片姜片一起浸泡20分钟去腥
3??和姜片一起冷水下锅煮至沸腾,把煮出的血水浮沫撇走后洗净
4??放几片姜上锅蒸熟??鸡肉&??猪肉蒸15-20分钟??牛肉蒸20-25分钟
5??放入搅拌机中加点水打泥
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??三文鱼/鳕鱼:选新鲜三文鱼和真鳕鱼。很多宝妈都以为银鳕鱼营养价值高,但其实银鳕鱼虽然DHA含量高,但EPA含量更高,汞含量也高,并不适合婴儿食用哦。
1??三文鱼切1cm厚度,真鳕鱼去皮去骨切片
2??鱼片和柠檬片互相夹着,腌制15分钟去腥,腌制时间不要太长会令鱼肉变酸哦
3??挤点柠檬汁上锅蒸10-15分钟
4??放入搅拌机中加点水打泥
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??肉泥可以一次做一周左右的量用辅食格分量放冷冻储存,每次加热即可。理论上肉泥冷冻是可以放一个月,但个人建议最好一周内就吃完啦。
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????下面是我查阅整理的肉类添加知识科普????
??宝宝应该什么时候吃肉?
根据《中国居民膳食指南》建议:婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供给宝宝更丰富的营养。
理论上,在满六月龄开始添加辅食的时候,就能吃肉了。但对于绝大多数的中国家庭来讲,对于谷物类食品的接受、吸收往往都会更好,因此,从传统饮食习惯和宝宝的接受度来讲,宝宝一般都在吃过高铁米粉和蔬菜泥1个月左右,从第7个月开始添加肉类。
??肉对宝宝有多重要?
1、宝宝6个月添加辅食后,母乳里含有的铁量已经远远不能达到宝宝身体生长的需要,这时要给宝宝多吃一些含铁的食物,预防宝宝贫血。
2、很多宝妈以为肉类不好消化营养不好被吸收,其实肉类的微量元素,比蔬果类的更好吸收。肉类中的锌,吸收率能在50%左右,而蔬菜中的锌,吸收率只有10%-20%,只要做得够细够烂,就不用担心宝宝的消化问题。
3、宝宝摄入一定的脂肪,对生长发育很有帮助。如果辅食里没有油脂,会影响维生素的吸收,视觉的发育,甚至影响宝宝大脑的发育。
——来自????裙的投稿
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的宝宝吃肉沫怎么弄好吃和宝宝第一次吃肉怎么做问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!