今天给各位分享木瓜怎么弄好吃视频教程的知识，其中也会对木瓜能当菜吃吗，为什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
你好，我是Sunny，很高兴回答你的问题
海南椰子鸡是一道零失败的菜，清甜，可口，还有滋补功效。也是家宴，或者朋友聚会时，非常能拿得出手的一道菜。
用料
鸡一只，椰子2个，枸杞少许，党参少许，黄芪少许，大枣2颗，酱油少许
做法步骤
1:鸡洗净，斩块。市面上有很多鸡的品种，大家可以根据自己的喜好挑选。
2：椰子，我选的是一个白椰子，一个泰国椰子，泰国椰汁比较浓醇，和白椰子汁勾兑在一起，味道很香甜，泰国椰不取椰肉，只用椰汁。白椰子取汁后，把椰子敲开，取里面的椰肉。取椰肉这个过程比较艰难，比较柔弱的女生还没办法做，像我这种女汉纸，是没问题的。最简单的办法就是把椰子举起来，狠狠的往地上摔。
3：取出的椰汁，两种已经混合在一起了。要是有些渣的话，可以用过滤网过滤一下。
4：党参，黄芪，枸杞，大枣，洗干净备用。
5:陶瓷锅里加入椰汁，椰肉，党参，黄芪，枸杞，大枣，再加一大碗水，水量不能大过椰汁的量。
6:大火开锅后，倒入鸡肉。锅再次开了之后，会漂一层鸡油，用勺子把鸡油撇干净。中火煲十五分钟，然后上桌啦。上桌后，用电磁炉或者简易煤气灶，要一直小火加热，边吃边煮，准备一点自己喜爱的青菜，先吃鸡肉，吃了鸡肉再放青菜，就像吃火锅一样。
7:煮鸡的同时，做个简单的沾汁，另取锅，小火，放适量酱油，酱油烧开后，倒入装有指天椒的碗里，锅内再倒入少量油，烧热后，淋在酱油上。然后，开餐啦。。。
海南椰子鸡的小贴士
不爱吃辣的亲，可以自行把辣椒省去。
你一定听说过："Youarewhatyoueat."你吃什么就是什么。
但是，你总是控制不住的吃烧烤、甜食、油炸、高脂肪类食物，也总是熬夜、过度玩手机、打游戏。不要说丰胸美乳了，长此以往，身体健康都堪忧。
所以，想要有一对挺拔有弹性的neinei，饮食习惯是首先要调整的。
1.丰胸期间，你的饮食起居要点
??曾经在生物书上被我们忽略的膳食宝塔，真的很重要！
要均衡膳食，不可挑食、偏食。每餐要有主菜
（蛋白质为主）、配菜
（蔬菜为主）、米饭
（碳水化合物）、汤等。
缺少脂肪和碳水化合物，会导致身体易疲劳、皮肤粗糙等问题。所以，不要怕胖就不吃哦，优质脂肪可从橄榄油、坚果中获取，优质碳水有燕麦、番薯、豆类、糙米、藜麦等食物。
严禁急速消瘦式减肥。不合理的节食减肥会严重破坏女性的荷尔蒙平衡，过度减肥甚至可能会导致停经，所以妹子们，要注意啊！减肥要健康减，不然瘦了没精神，依然不美丽！
避免食用会使体质变寒的白砂糖。精制的白砂糖会使体质变寒，还会使血糖值急速上升。血糖值急速上升也会急速下降，下降的时候会让你更想吃甜食，而且这么一升一降的还会对血管造成负担！所以啊，有白砂糖、白砂糖的食物都要统统远离！想吃糖的时候，吃点蜂蜜吧~
避免食用会在子宫内堆积的人工添加剂。你肯定会说，谁没事吃那玩意儿~真的吗？你确定没吃过？
人工添加剂会在子宫内堆积，会造成身体循环恶化，严重的，生宝宝都有问题。人工添加剂是什么呢？就是原材料表里那些你看不懂名称的材料！快餐类和方便类食品也尽可能摒弃。一个原则，回归自然！
保证最少7个小时的睡眠。长时间的睡眠不足会导致暴饮暴食的倾向。是不是2点还在刷微博的你，最容易感到饥饿？而后开启小笼包、炸串、麻辣小龙虾的模式...
2.有助于提升罩杯的营养元素
①异黄酮
食物：黄豆
异黄酮具有和女性荷尔蒙的雌性激素相似的功效而广为人知。异黄酮可以促进血液循环，减轻身体寒性，还有预防乳腺癌的作用。黄豆这个圆胖子是女生的好朋友，一定要用好这个食材啊！
②蛋白质
食物：黄豆、肉、鱼、蛋、牛奶
保持美胸所必需的肌肉和皮肤都离不开这些营养元素。但素，不要只吃肉啊，要多方面的摄取蛋白质。另外，减肥的妹子，早餐摄入蛋白质会形成不易胖体脂哦~
③硼
食物：卷心菜、梨、葡萄、苹果
硼是一种很少为人所知的营养元素。硼可以促进女性荷尔蒙、雌性激素发挥功效，还有利于预防骨质疏松。硼是一种不耐热的营养元素，所以无需加热，可以直接食用。
④维生素E
食物：黄豆、坚果类、南瓜、橄榄油等
维生素E可以改善血液循环，为细胞输送必须的营养元素和氧气。因此，维生素E也被称为抗衰老维生素。有寒症
（体寒）的妹子更要多吃维E来改善血液循环。
⑤脂质
食物：橄榄油、坚果类、牛油果等
胸部是由脂肪构成的，摄入优质的脂质至关重要。特级初榨橄榄油、紫苏油等，价格偏高但物有所值，能够提供人体需要的脂质类。提高生活品质，先从吃进口的东西开始吧。
3.丰胸美乳食谱
①黄豆粉
“黄豆粉”可不是豆粉
（维维豆奶）哦。这么说你可能不太知道它到底是何物~但是，你肯定吃过驴打滚、听过豆乳盒子吧！对，上面撒的粉粉，就是它！
百度百科对黄豆粉的赞誉极高，而且吃了不仅能丰胸美乳，还能减肥！你一直想找的东西不就是它吗！据说吃了还能变聪明
怎么吃？
最简单有效的方法：
取3-5勺黄豆粉，加入开水/热牛奶、芝麻、蜂蜜冲调成糊。
冲调的方法是最能进补、效果最好的方式哦。
（某宝有卖，要熟黄豆粉，不然你得自己炒~）
②红豆核桃豆腐
如果你是没有甜食就会死星人，推荐你自制这道小点心~干净美味低脂！
做法：
内酯豆腐一盒装盘、水煮小红豆、黄豆粉、核桃、蜂蜜依次撒入即可。
私以为：豆腐、豆腐脑都可以替换啦！
豆腐是黄豆做的，吃了丰胸；红小豆有消除浮肿的功效，吃了纤体，减肥丰胸再不是有你没我的尴尬局面了！
今天的丰胸食疗就讲到这里，食疗篇可聊的东西很多，我们一步步来，先知道整体要调整的方向是什么，然后在生活中一点点坚持。
之后，我还会继续出食疗的文章，从整体到细节，不仅是丰胸的，包括调理体寒、气血不足等方面的内容，全方位覆盖，主要是看你们有没有这个需要啦。喜欢今天文章的留言扣1并点赞，让我知道你们的热情！
50
收藏分享转发到头条复制链接微信微信扫码分享新浪微博QQ空间举报咱家小杨
2020年02月24日·优质美食领域创作者
关注木瓜能当菜吃吗？我的回答是可以的，而且味道很不错的。下面我来介绍一种木瓜酱菜吃。
1、准备两个青木瓜，要硬一点的，削去皮，切开去籽，切成条状或丁都可以，将木瓜片晒一两天，木瓜肉干水柔软下来就可以。
2、准备白酒，大祘拍碎，辣椒切碎或辣椒粉都可以的。
3、将辣椒粉，蒜蓉，白酒，盐，合入木瓜丁，混合均匀。
4、准备一个容器最好是玻璃瓶，用开水把瓶子清洗干净。
5、将木瓜条装瓶，再倒入生抽酱油都可以用，腌制半个月就可以吃了。以上我的回答希望能帮到你。
百分百成功的布丁方子，细腻质地美妙滋味，再不怕宝宝挑食
布丁是英语pudding的音译词，是一种英国的传统食品，受到了很多小朋友的喜欢。是一种半凝固状态的甜品，主要原料有牛奶、鸡蛋、果肉等。市售的不管是布丁，还是果冻，都会用到凝固剂，像明胶粉、鱼胶粉、琼脂
（洋菜）、吉利丁片、慕司粉、果冻粉、布丁粉等，这些都具有凝固作用。我们在家做，不用添加这些食品添加剂、凝固剂，只是单纯地通过热力作用，让蛋白质凝固，便能做出健康美味、质地细腻的布丁。
所以，布丁，就应该在家做，百分百成功的配方，再不怕宝宝挑食。今天给朋友们推荐一款传统的经典布丁，焦糖布丁。主要原料就是鸡蛋、纯牛奶、焦糖，不用添加任何添加剂、凝固剂，是最健康的布丁。可以让孩子放心吃，不用担心色素、添加剂、凝固剂等问题。做这款布丁，最重要的是蛋液一定要过筛2-3次，是质地细腻、滑爽娇嫩的保证。还有一个就是一定要用“水浴法”烘烤，这样烤出来的布丁才不会出现蜂窝。这款布丁家里没有烤箱，照样做得出来，盖保鲜膜，上锅蒸20分钟，也能做出质地细腻、滋味美妙的“蒸布丁”。
焦糖布丁用料：牛奶250ml、细砂糖30克、鸡蛋2个、香草精数滴
焦糖用料：细砂糖70克，清水30克
烘焙：采用“水浴法”，置烤箱下层，上下火160度，35-40分钟
制作过程1、取一只较大的碗，倒入牛奶250ml、细砂糖30克。另取一盆，倒入适量热水，把牛奶碗放入，采用坐浴法加热，搅拌至细砂糖溶化，把牛奶碗端出放凉至室温。
2、鸡蛋2个，搅打至均匀细腻，挑不起蛋清为标准。
3、关键一步：把搅打好的蛋液过密筛2-3遍，把里面的蛋筋、蛋泡过滤出来。这是保证布丁质地细腻最关键的步骤。
4、把过滤好的蛋液与牛奶混合，滴入数滴香草精，搅拌均匀。香草精是天然香草精华，没有可以不放。布丁液就完成了，切记，混合好的布丁液一定要室温静置30分钟，这也是质地细腻的重要保证。
5、取一只奶锅，加入细砂糖70克、清水30克，中火加热至细砂糖融化，调成小火加热，随着水分的蒸发，糖温升高，颜色越来越深，当糖液颜色变为浅琥珀色，停火，余温会让锅内糖液颜色继续加深，变为诱人的深琥珀色。
6、提前准备好烤布丁模具，可以用布丁瓶、陶瓷碗、金属模具，如果想最后能倒扣出来，摆盘造型，那就在模具周围涂抹适量黄油防粘。趁热把熬好的焦糖浆倒入模具底部，浅浅一层即可。
7、倒入焦糖浆后，糖浆很快就会凝固。这时，把调配好的布丁液倒入模具，八九成满。表面可以加封一层锡纸，区别就是加了锡纸的布丁，表面也很细腻；不加锡纸的布丁，表面会形成一层微硬的表层，这不影响口感；请根据个人爱好自由选择。
8、提前预热烤箱，采用“水浴法”烘烤，烤盘内注入热水，约能没过模具三分之一高度的水量。把烤盘置烤箱下层，上下火160度，根据自家烤箱的火力差别，烤35-40分钟，最后几分钟要严密观察，表面呈现出诱人的金黄色即可。
9、把烤好的布丁略微放凉，就可以享用了，把底部的焦糖用小勺与布丁混合，满满的焦糖香。放冰箱冷藏后再食用，也别有一番风味！百分百成功的布丁方子，细腻质地美妙滋味，再不怕宝宝挑食。
10、如果来客人，略微放凉，就把用陶瓷碗盛装的布丁，四周用锋利的小刀切至底部，环切一周，倒扣在西点盘内，底部的焦糖液被倒扣出来，伴随着焦糖浓郁的香气，略加点缀，绝对高大上的一款甜品。
如果您喜欢我的美食文章，请关注我，会有更精彩的美食文章奉献给您！欢迎您的点评！
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
