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水烧开，放入秋葵煮五至十分钟，放入自制酱料，拌均匀，再来碗清爽苦瓜汤，这个夏天足矣[酷拽][酷拽]
香谷私厨口味不错因为香谷私厨使用新鲜食材烹饪，而且调味恰到好处，从味道角度来说确实不错。此外，香谷私厨菜品种类齐全，有各种不同口味的菜肴可供选择，可以满足不同人的需求。但需要注意的是香谷私厨价格较贵，需要根据自己的经济实力合理搭配菜品。
材料
豆干3件250g，鱼干50g，咸菜脯70g，甜菜脯70g，辣椒干8条，秋葵250g，姜30g，蒜头6瓣，花椒1茶匙，糖，头抽，黑晒油
做法
1、豆干切成4cm长方形，放入沸水中汆烫，捞出沥干水分，用少许油略煎备用。
2、鱼干、菜脯泡水10分钟捞出沥水。
3、秋葵洗净切斜片，辣椒干泡软切段，姜切片，蒜头去皮。
4、锅里注入适量的油，把姜、蒜、花椒、辣椒干炒香。
5、加入鱼干和菜脯炒至又香又干。
6、加入豆干、秋葵、1茶匙糖、1汤匙头抽和适量黑酱油拌炒至秋葵断生即可。
答：体检中心的医生们都说：“现在绝大多数人基本不吃晚餐。”
常听外科医生说：“近几年肠癌发病率越来越上升，百分之九十五以上与晚餐休戚相关。”
附：
1、早上吃得饱；中午吃得好；晚餐吃得少。
2、皇帝早餐；贵族中餐；乞丐晚餐??
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