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眼睛干涩吃鱼肝油对眼睛确实是有好处的。鱼肝油属于一种保健品，一般适当补充一下鱼肝油，对身体肯定是有好处的。近视分为真性近视和假性近视，如果是真性近视，就是已经发生了眼球结构的改变，无论通过任何方式都不可能回到不近视的状态。
有卖。
鱼肝油在普通的药房里可以买到。买东西时也不需要处方。鱼肝油可以促进人体对钙的吸收,起到很大的作用。维生素d是人体吸收钙质的最大来源。维生素d是鱼肝油的主要成分。因此,在补钙的这段时间最好吃些维生素d或鱼肝油。
1.清理：将娃娃鱼油冲洗干净，去除鱼皮、鱼骨和其他杂质。
2.切片/切块：将娃娃鱼油切成片或块，便于烹饪。
3.煎炸：娃娃鱼油可以煎或炸，使其表面酥脆，内部熟透，口感更佳。
4.煮汤：将娃娃鱼油放入汤中煮，增加汤的味道和营养。
5.蒸烤：娃娃鱼油可以蒸或烤，保留其营养和口感，使其更加美味。
6.作为调味料：娃娃鱼油可以用来调味各种菜肴，增加其香味和口感。
7.存放：娃娃鱼油应放在阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿。可以用密封的容器保存，以保持其新鲜度和品质。
山妈榨菜按照以下方法做好吃。
山蚂蚱菜包子
1.将摘好的山蚂蚱菜放热水里焯一下，放凉水里洗几遍，直到水里没有白沫为止。
2.洗韭菜
3.活面，根据个人喜好做死面或者发面。
4.将五花肉哦切成丁，倒上酱油腌一下。
5.将山蚂蚱菜剁陷，象剁白菜那样。
6.韭菜切碎，两菜的比例是3：16.将肉丁、菜搅拌，放油盐。因为油韭菜，所以别的调料是不用放的。
7.如果发现陷有点干，倒上点蛤喇汤，会更加美味。
8.按正常包法做成大包。
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