大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下生菜和黄瓜怎么弄好吃呢的问题,以及和黄瓜拌生菜怎么做的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
本文目录
用胡萝卜,生菜,西红柿,火腿,黄瓜和土豆怎么做沙拉?
大家好,作为一个多年西厨经验的从业人员,我为大家分享一下做好一份味美沙拉的经验,欢迎大家在评论区共同探讨。
做沙拉必不可少的就是沙拉酱。沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作而成,这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。沙拉酱主要原料是植物油、鸡蛋黄和酿造醋,再加上调味料和香辛料等调制而成。其中植物油在欧洲多是用橄榄油,而在亚洲一般是使用大豆色拉油。油类与鸡蛋黄经充分搅拌后,发生乳化作用,就成了味美可口的沙拉酱。而少量醋主要起抗菌作用,因而沙拉酱中一般不含防腐剂,可算做一种“绿色食品”。
沙拉一般餐桌上常见的有这几类:蔬菜沙拉、凯撒沙拉、水果沙拉、金枪鱼沙拉、土豆沙拉等。下面我详细为大家分享一下上面所列沙拉的详细做法。
蔬菜沙拉:
制作程序:取球生菜
(或普通生菜)洗净,手撕成小块装于沙拉碗或盘的底部,上面放胡萝卜丝、圣女果
(对半切开)、甜玉米粒,黄瓜片,一个切碎的白煮鸡蛋。蔬菜可根据自己的喜好添加。最后将沙拉酱均匀加入到蔬菜中拌匀即可。
要点:蔬菜需洗净,用冷开水+盐浸泡15分钟,蔬菜沙拉,沙拉酱建议选用香甜酱。
水果沙拉:
1、制作沙拉酱:蛋黄酱加入酸奶,比例是2份蛋黄酱+1份酸奶,混合搅拌均匀即可。
2、制作程序:苹果、梨、黄桃
(可选用罐装)、猕猴桃等时令水果,削皮切1.5CM的小块,用少许黄桃汁或柠檬汁拌匀,放入沙拉碗中。将适量沙拉酱倒入拌匀。夏天可以将做好的沙拉放入冰箱,冰镇后口感更佳哦。
要点:水果可根据自己的喜好选3种以上,西瓜不建议放入。
凯撒沙拉
(也称沙拉之王):
制作程序:
1、培根3根烤箱烤干后撕碎、吐司面包切丁后也用烤箱烤干。
2、莴苣切片、紫包菜和球生菜切丝,一个白煮蛋切碎。放入沙拉碗中,将千岛沙拉酱倒入,淋少许柠檬汁拌匀。
3、将培根碎和面包碎洒在最上面即可。
要点:用鲜柠檬汁口感最佳,没有培根可以用罐头金枪鱼代替,当然用培根口感最好。
金枪鱼沙拉:
1、制作海鲜酱:去罐头凤尾鱼25克切碎,蛋黄酱100克,盐3克、柠檬汁少许,橄榄油10克,芥末少许混合拌匀。
2、将紫包菜和球生菜切丝,2个白煮鸡蛋切小块,圣女果4个
(对半切开)加少许海鲜酱拌匀,从罐头中取适量金枪鱼,沥干汁水,撕成条装放上面,食用时拌匀即可。
要点:金枪鱼罐头建议选用油浸金枪鱼罐头,金枪鱼有少许腥味,介意的话尽量沥干汁水适当加入一些胡椒碎可以减少腥味。
土豆沙拉:
土豆2个连皮煮熟,去皮切1.5CM小块,青豆少许煮熟,火腿切1CM小丁,黄瓜切切1CM小丁,2个白煮鸡蛋切小块。将全部食材倒入沙拉碗中混合放少许盐,用千岛酱拌匀即可。
1从菜篮子里面取出一把生菜,并洗干净转到另外的菜篮子内。
2使用干净锅倒入适量的水,并开大火煮沸,加盖开火比较省煤气。
3等待锅里面的水沸腾后加入生菜,并用锅铲或者是筷子搅拌生菜让其煮软。
4生菜收缩后加入适量的花生油,食盐并再次搅拌均匀。
5如此翻炒三分钟后即可进行装盘食用了,一道简单美味的水煮生菜就做好了。
生菜洗净掰成小块,黄瓜切成小块将生菜黄瓜放入碗里,放入沙拉搅拌均匀,或者把生菜在热水中炒一下,捞出来沥干水,把黄瓜切成段,放点辣椒拿热油烧下,把调料放上搅拌均匀即可。
黄瓜一般蘸拌酱比较好吃。因为拌酱可以增加黄瓜的口感和味道,同时也能让黄瓜更加易于咀嚼和吞咽。常用的拌酱有芝麻酱、味噌酱、沙拉酱等。此外,黄瓜也可以搭配其他食材一起食用,比如蘸番茄酱或酸奶也能产生很好的口感。
文章到此结束,如果本次分享的生菜和黄瓜怎么弄好吃呢和黄瓜拌生菜怎么做的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!