大家好，鲜山药怎么弄好吃窍门相信很多的网友都不是很明白，包括鲜淮山的做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于鲜山药怎么弄好吃窍门和鲜淮山的做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
生山药煮水好因为生山药含有丰富的淀粉、黏液、酚类物质等营养成分，而经过加工制成的干山药片则会损失部分营养成分。而将生山药切成薄片，用水煮成山药水，不仅可以有效地保留其中的营养成分，更易于被人体消化吸收。同时，山药水还有助于调理肠胃并滋补身体。此外，生山药还可作为食材，可以烹饪成各种美食，如山药炖猪肚、山药排骨汤等，口感清香可口，十分营养美味。
鲜山药煮水与山药片煮水，煮菜的烧法没区别，二者区别只是形状的不同，如煮山药片时间短一点脆的好吃，如煮山药块时间需要长一点，这样熟一点软的更好吃。
把山药洗净去皮，切成薄片，锅中加入适量清水，把山药放入盘中，放在蒸屉上小火慢蒸十五分钟左右，山药便也蒸熟，你是想拌着吃还是直接吃都可以，口感都是不错的!
鲜百合莲子淮山汤
原料：莲子100克、瘦肉400克、淮山400克、兰州百合一包
（4个）、姜一块。
做法：1、瘦肉洗净切块，飞水待用，淮山去皮切块；
2、莲子、百合洗净，砂煲下8碗水，加姜片、瘦肉、莲子、淮山，大火烧开转小火60分钟，加入百合2分钟，加盐调味既可
（鲜百合很快熟幷容易碎，所以最后才加进去）。
文章到此结束，如果本次分享的鲜山药怎么弄好吃窍门和鲜淮山的做法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
