大家好，今天小编来为大家解答辅食菠菜泥怎么弄好吃窍门这个问题，婴儿辅食菠菜泥是怎样做的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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菠菜补铁补钙，给六个半月宝宝添加辅食再好不过了。菠菜里有草酸，所以一定要焯水哦。
用料1
菠菜3棵－5颗
菠菜洗净，用清水加盐净泡一会。之后用清水反复冲洗几次。摘除叶子的根茎，只留取叶子部分。然后烧水，水开后把菠菜放入开水中汆烫30秒左右，捞出。不要煮太久，菜里的绿叶素、营养素容易被破坏。
步骤2
控水准备打泥
步骤3
加一点点水后打泥，一点点加水，不用加很多水。能打起来就可以。
步骤4
打好的菠菜泥混入泡好的米粉中即可。我们菠菜泥和米粉的比列为1:2
菠菜是含纤维素、矿物质非常丰富的蔬菜，给宝宝吃是非常有营养的。在做之前一定要将菠菜洗净，在开水中焯一下，焯掉菠菜中的草酸，然后再给宝宝做成泥。
菠菜泥可以切碎，根据孩子的饮食情况逐渐添加，宝宝添加辅食的顺序是从四个月开始添加米粉、米粥、米糊，添加菠菜泥的时间大概在六个月左右。添加辅食的顺序也是从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠的添加。
在日常生活中，菠菜洗净焯掉菠菜中的草酸后可以弄成泥状，放在面汤中或者米粥中煮熟给宝宝吃。但是不要煮的太久，煮的太久容易破坏菠菜中的维生素。
原料
菠菜适量
蛋黄一个
制作过程
1,菠菜洗干净入沸水锅中焯一下，捞出切末
2,用蛋清分离器把蛋黄隔离出来，将蛋黄放在碗里打散备用
3,锅中加少许水烧开，放入菠菜煮熟煮软，最后加入蛋黄边煮边搅匀，煮沸后加盐调味即可
食材清单:菠菜适量
烹饪步骤:
1.新鲜菠菜，洗干净，切成段，开水烫熟，再捞出放凉水中
2.信言辅食机选十字刀，高杯，把菠菜放入打泥。
3.没加水的菠菜泥，营养丰富。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
