大家好，关于薏米山药粉怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于怎样制做山药薏仁粉的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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材料：红豆、薏米各一把，山药1根，燕麦片适量做法：
1.山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎一些备用；
2.红豆和薏米洗净后，放入砂锅中，加水，盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2～3分钟，将火关闭，不要开盖，焖30分钟；
3.将山药块和燕麦片倒入锅中，盖好盖子，开火继续煮；
4.煮至锅中水再次烧开后2～3分钟，将火关上，不要开盖，焖30分钟；
5.吃的时候放一点点红糖，可以增加粥的口感，也可以起到补血养颜的作用。
四神粉指的是中里的山,芡实，茯苓，莲子,薏仁是少量加一些就可以,前四味三两,薏仁一两就可以了,把它们打成粉,应该有专门加工的地方,我喝的四神粉就是找专门的地方加工的,如果没有,就到店去买,回来自己用搅拌机打磨成粉就可以了.每天早。
取适量淮山薏米糕放入杯中，倒入温水搅拌均匀即可。
做法如下：
1.薏米磨粉
2.倒出备用
3.加泡打粉
4.淮山蒸熟，碾成泥
5.薏米粉，淮山混合，加水揉成团。水量以面团不黏手为佳。
6.用磨具成型
7.蒸20分钟出锅
作法：最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥
（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。 薏仁茶的做法 材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：将以上材料用热水煮开即可。 功效：淡化黑斑、美白肌肤。 简单炒制薏仁茶： 把薏仁用水洗一下，捞出来
(用个筛网把水滤干净就更好了)。找个干净的平锅,打开小火，把薏仁铺在锅内，慢慢炒熟。火不要开大了，经常要翻动薏仁。炒熟后的薏仁，像泡茶一样用开水泡着喝，有淡淡的米香，既可以美白还可以对浮肿性肥胖有帮助。
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