大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于夏季蜂蜜怎么弄好吃点，粽子蘸蜂蜜吃法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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蜂蜜是一种纯天然的食品，几乎不用消化就可以被人体吸收，无论是老人还是小孩都非常适合饮用，除了常见的泡水喝外，蜂蜜还有着很多的妙用，下面膳食君就为大家介绍几种~
饮食篇
煮粥：
把燕麦、水、橘子皮等食材放到锅里中火加热，每5/6分钟搅拌一次，直到粘稠，注意防止温度过高水溢出锅外。
因为高温会破坏蜂蜜里的营养物质，所以待粥煮好了食用时才将蜂蜜加到粥里。
早上一碗蜂蜜粥不仅营养丰富，而且能快速补充体能，让人一整天就精力满满！
做菜：
蜂蜜和鸡肉是绝配，把鸡处理干净后放到锅里煮8分钟。
将蜂蜜、柠檬汁放在小碗里搅拌好，均匀的刷到鸡肉表面，包括鸡腿、鸡翅下面，转高温煮4个小时。
煮好后的鸡肉会富有光泽，光是看着就让人食指大动。
做甜点：
将烤箱预热到180°F，桃子切成两半，去核。
把切好的桃子放置到烤盘里，每半桃子中间搁上黄油和蜂蜜。
放入烤箱烤20分钟后乘进盘子，撒入奶油和杏仁，一道美味的蜂蜜烤桃子就完成了。
蘸面包：
这是最简单直接的食用方法。把面包条切片微烤后刷上蜂蜜。
或者直接用面包片蘸少量蜂蜜，也同样好吃。
其他妙用
止咳：
把生姜切成碎末，和蜂蜜一起倒进锅里，加入适量的水，低温加热10分钟后倒入玻璃灌中保存，感冒时取出来饮用，见效很快。
助眠：
蜂蜜中的葡萄糖和维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，提高睡眠质量，而且还没有任何的副作用。
可以根据自己的口味加入一定量的海盐或牛奶，口感更佳。
醒酒：
蜂蜜中的果糖和葡萄糖能促进酒精的分解和吸收，加速酒精在血液中的分解速度。可以直接饮用蜂蜜水，也可以加入生姜、柠檬片煮沸。盖上锅盖，焖煮15分钟，效果更好。
蜂蜜美食吃起来~
追求美味的亲，这些美食可以吃起来，不过有些经过高温，营养上可会打些折扣哟~
1蜂蜜烤翅
食材：鸡翅适量、葱丝适量、姜丝适量、蒜片适量、花生碎适量
做法：
1、鸡翅前后两面顺着鸡皮的纹理斜着划两刀，放入热水中焯去血沫。
2、焯过水的鸡翅中放入葱丝、姜丝、蒜片、料酒、生抽，拌均。腌渍十分钟左右，时间越长越入味啦。
3、烤盘铺好锡铂纸，先刷上一层色拉油，然后摆好腌渍好的鸡翅。在鸡翅表面再刷一层色拉油。放入烤箱200度，烤2分钟。
4、取出将鸡翅翻面，刷一层老抽，再刷一层蜂蜜。放入烤箱再烤2分钟。
5、2分钟过后，再次取出鸡翅翻面，刷一层老抽，再刷一层蜂蜜。放入烤箱烤2分钟。取出撒上花生碎，用小勺淋上蜂蜜，再入烤箱烤2分钟。
6、再次取出即好，可以开动了。
2蜜汁山药
食材：山药适量、蜂蜜适量、胡萝卜适量
做法：
1、准备山药一截，做凉拌的话，要用粗的那种，煲汤最好用细的，吃起来比较粉；
2、山药去皮，切成1厘米厚的片状；
3、水烧开后，下锅内焯熟，约3-5分钟即可；
4、焯熟的山药捞出后，趁热用心形饼干模压出形状；
5、山药切片后立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑；
6、沥干水份后按自己喜欢的造型摆盘；
7、最后将蜂蜜浇在山药上即可上桌。
3蜂蜜杏仁豆腐
食材：杏仁粉50g、牛奶250ml、水250ml、琼脂10g、白糖25g、蜂蜜适量、桂花适量
做法：
1、把杏仁粉，糖，水，牛奶倒进锅中，大火煮沸。
2、泡软的琼脂倒入锅中，搅拌均匀，关火。
3、杏仁浆过筛。倒入保鲜盒里冷藏。
4、蜂蜜，水，桂花在锅中煮沸关火。
5、杏仁豆腐取出倒扣，切块。
6、吃的时候可以撒些桂花蜂蜜水增加口感。
将粽子切成小块，然后轻轻沾上一些蜂蜜即可。你可以选择直接蘸蜂蜜吃，或者将蘸好蜂蜜的粽子块放入嘴里嚼碎后再享用。这种吃法可以让粽子的香味和咸味与蜂蜜的甜味相融合，口感更加丰富。不过需要注意的是，蜂蜜的糖分较高，要控制好食用量，避免过度摄入糖分。
步骤/方式1
准备青果和蜂蜜
步骤/方式2
青果去核
步骤/方式3
放入机罩滤网再放入300毫升凉开水和去皮的青橄榄
步骤/方式4
放入一汤匙的云南野蜂蜜
步骤/方式5
果汁键1分钟
步骤/方式6
青果蜂蜜水就好了
1.蜂蜜可以直接吃。
2.蜂蜜可以用温开水或者凉开水冲服。
3.蜂蜜可以放入粥类食物中调味。
4.蜂蜜可以在馒头或面包上蘸点蜂蜜吃。
5.蜂蜜也可以搭配水果，制作蜂蜜水果茶。
6.蜂蜜可以制作面包、糕点。
OK，关于夏季蜂蜜怎么弄好吃点和粽子蘸蜂蜜吃法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
