今天给各位分享哈密瓜和香蕉怎么弄好吃的知识,其中也会对哈密瓜可以和什么一起榨汁进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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椰汁西米露:浓郁的椰香和奶香,充满热带风味,特别适合炎炎夏日冰箱冷藏之后,来上一碗,清凉解暑;
发挥自己的想象力,可以在椰子西米露的基础上添加各种水果、薏米、芋圆、豆沙等等,最重要的适合自己的口味就OK
材料:牛奶300g、椰浆200g、白砂糖30g、小西米100g、芒果肉适量
1、取出300g牛奶,加入30g白糖,用小火加热,边加热边搅拌至牛奶微沸,糖完全融化,关火放凉;
2、将200g的椰浆摇均后加入甜牛奶中搅拌至混合均匀,室温或冷藏备用;
3、锅中放足量水煮沸,放100g小西米在锅中,开盖大火煮15分钟左右,并不时搅拌,防止黏连,煮到小西米半透明中间有小白点时,关火;
4、关火后盖上锅盖,焖5分钟左右,至小西米完全透明
(煮和焖的时间按照实际情况微调);
5、将小西米在滤网筛中用凉水反复冲洗,洗掉粘稠物质,最后饮用凉水再次冲洗,小西米就处理好啦;
6、将第二步混合好的椰浆从冰箱取出,加入小西米,就是基础款的原味椰汁西米露;
7、然后我们再放点芒果果肉,就是芒果椰汁西米露;
温馨提示:
1、小西米用前不用清洗,一定要用沸水下锅;
2、煮西米时要不时的搅拌,以防止黏连;
3、芒果可以用熟些,打成芒果泥会更细腻;
哈蜜瓜含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、尼克酸等营养物质,因其鲜脆多汁、肉厚细腻、清香爽口而博得人们喜爱。哈蜜瓜食用方法很多,最简单的是像西瓜一样切瓣去籽大口啃着吃,对半切开勺子挖着吃,切成小块牙签挑着吃,做出各种甜品花样换着吃。
1.哈蜜瓜汁:将哈蜜瓜去皮去籽切成小块,放入榨汁机中榨出汁水,用温水以1:2的比例稀释后即可饮用。
(可用纱布过滤汁渣)
2.哈蜜瓜冰棒:将榨出的哈蜜瓜汁水倒入冰格,放入冰箱冷冻4小时左右即能食用
(还可以将果肉切成细粒放入冰格和汁水一起冷冻)3.哈蜜瓜奶昔:哈蜜瓜、香蕉切成小块放入榨汁机,兑入牛奶打成糊。
4.水果沙拉:哈蜜瓜切成小块,倒入酸奶搅拌即可食用,加入其他水果口感更丰富。
5.哈蜜瓜冰淇淋:将哈蜜瓜果肉打碎与其他材料一起做成冰淇淋,也可以直接挖出果肉和冰淇淋一起吃。这个是前天做的椰汁西米,里面放了火龙果和哈蜜瓜,味道还不错,也可以尝试一下哦。
水果沙拉用多种不同种类的水果混合在一起做才会更好吃。因为这样可以让沙拉口感更加丰富,同时也可以让我们获得不同种类水果所带来的不同营养,有利于保持身体健康。常用的水果有苹果、香蕉、草莓、葡萄、橙子、猕猴桃等,可以根据自己的口味和喜好自由组合,创造出自己喜欢的口味。此外,可以根据季节变化选择不同的水果,以保证新鲜度和营养价值。总之,水果沙拉的种类是多样而丰富的,我们可以尝试不同的口味,发现自己的喜好,并根据自己的需要添加各种营养。
哈密瓜可与柠檬、黄瓜、雪梨、西瓜、柚子、芹菜、酸奶和纯牛奶榨汁,做成果汁,气味香醇甜美。既营养美味,又可享受清凉的夏日。
下面简单介绍几款哈密瓜的混合果汁:
1、哈密瓜草莓奶昔
材料:哈密瓜半个,原味酸奶120毫升,草莓125克,白糖40克。
做法:
1、哈密瓜去皮,去籽,切成丁;
2、将哈密瓜块、酸奶、草莓去蒂后和糖放到搅拌机里搅拌均匀。
3、然后倒到玻璃杯里即可。
哈密瓜香蕉酸奶汁
原料:香蕉1根,哈密瓜100g,南山益生菌酸奶100g,柠檬汁2滴。
做法:
1、哈密瓜去皮切成小块,香蕉去皮切块放入搅拌机。
2、将两者搅拌成汁,放入酸奶,加入两滴柠檬汁。3、再次搅打均匀即可。
哈密瓜菠萝汁
材料:哈密瓜,菠萝,适量蜂蜜。
做法:
1、哈密瓜洗净,对半切开,去皮及籽,切小块;
2、菠萝去皮,切小块;
3、依次放入榨汁机榨汁。果汁中可以加入蜂蜜也可不加,依个人口味而定。
拓展资料:
哈密瓜是我国新疆的特产,瓜肉甜香、风味独特、营养丰富,药用价值高,有“瓜中之王”的美称。每100克哈密瓜可食部分中含钙14毫克、磷10毫克、维生素C13毫克,具有消暑解渴的功效。
哈密瓜不能和什么一起吃
1、不能和香蕉同食使肾衰病人、关节炎病人病症加重。
2、不能与蟹、田螺、油饼同吃,与蟹同食,有损肠胃,易致腹泻。
3、也不能与啤酒、小蟹、牛肉、猪肝一起吃。
什么人不适宜吃哈蜜瓜??
患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。??
由于哈密瓜含糖较高,糖尿病人慎食。??
哈密瓜性凉,不宜吃太多,以免引起腹泻。??
由于哈密瓜偏凉,虚寒体质最好不要吃。
吃哈密瓜注意事项
1、哈密瓜属于性凉性水果,因此一次性不宜吃的太多,以免引起腹泻。
2、患有脚气病、便溏、腹胀、寒性咳喘以及产后、病后的人不要食用;孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜,但是在产后就不要吃了。因为哈密瓜是偏凉的。
3、虚寒体质、糖尿病人慎食哈密瓜。
关于本次哈密瓜和香蕉怎么弄好吃和哈密瓜可以和什么一起榨汁的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。