大家好，今天来为大家解答猪鼻头蒸水怎么弄好吃窍门这个问题的一些问题点，包括大蚝怎么做才好吃也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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作为男人为了事业，为了家庭，各种应酬，各种奔波，难免一番成就之时，养生直接被忽略，出现了各种湿气的症状，与朋友们浅谈一下，以下症状已湿气沾身了，需要排湿了。
一、先谈一下什么是湿气？湿气的由来：
湿：是脾的运化功能和输布津液功能障碍，从而引起湿浊蓄积停滞的病理状态。分为外湿与内湿，外湿是自然界的水汽，如雨、雪，南方潮湿，矿井下潮湿等。内湿是体内的津液
（正常的水液），不正化变为浊液
（湿气）。
二、湿气是怎么形成的？
1、触冒雨雪，久居湿地：为了工作冒雨雪行进，长期在矿井下，寒湿之邪从皮毛侵入人体，湿邪侵入关节，出现四肢关节疼痛肿胀。
2、饮食肥甘，酗酒不断：肥腻之品最容易化湿，如肥肉、烧烤等，也不要过吃甜食。肥甘之品最容易化湿，脾喜燥恶湿，容易伤脾，困脾，脾运化湿气下降，体内加重湿气产生。酒为湿热之品，酗酒或内生湿热。
3、久病体衰，脾气亏虚：久病体衰，日久耗伤脾气，脾虚亏虚，无以运化津液，津液停聚变为湿。
4、年老体衰，肾阳亏虚：年老体衰，命门火衰，肾气化水湿功能下降，气化不利，湿气形成。
三、男人有以下症状，已与湿气结缘了：
1、头：头重如裹，也就是感觉头沉，如戴帽子的感觉。头晕、头痛，头部湿疹。
2、面：面部湿疹、痤疮、污垢多。
3、眼：眼眵增多。
4、耳：耳内流脓流水，耳内湿疹。
5、口：流涎。
6、咽喉：咽中异物感，有痰。相当于慢性咽炎。
7、舌苔：舌淡红
（白）苔白腻。
8、胸部：湿气阻滞胸部气机，会胸闷不适。
9、腹部：大肚便便、吃饭不香、不思饮食，脘腹胀满，泛酸，呕吐粘涎，大便溏泻、下痢脓血粘液，大便粘马桶，小便浑浊、泛酸
10、四肢：肢体麻木、关节疼痛重着，下肢水肿。
11、皮肤：疮疡、湿疹、水泡。
12、脉：细脉。
13、精神：身体困住重，嗜睡。
四、怎么排湿？是朋友们最关心的问题：
在中医治法上有以下排湿方法：
1、健脾祛湿：适用于脾虚之证。
主症：不思饮食，脘腹胀满，大便溏薄，舌淡红2、清热燥湿：适用于湿热之证。
主症：泛酸嘈杂，脘腹胀满，口臭，胃脘灼热，大便不爽粘腻，舌淡红苔薄黄腻，脉滑数。方药：龙胆泻肝汤中成药：龙胆泻肝丸、黄连清胃丸、栀子金花丸、黄连上清片3、淡渗利湿：适用于脾虚浮肿之证。
主症：倦怠乏力，不思饮食，口淡无味，面目浮肿，下肢浮肿，舌淡白苔白腻，脉细。方药：五苓散合十皮饮中成药：二妙丸、四妙丸。4、芳香化湿：适用于夏季暑湿之证，多见于夏季。
主症：头身困重，头重如裹，倦怠乏力，舌淡红苔薄黄5、温阳化湿：适用于脾肾阳虚之证。
主证：脘腹冷痛，腰腹伴晾感，大便溏薄，五更泄泻，舌淡白苔白腻，脉弱。方药：理中丸合四神丸中成药：四神丸、参苓白术丸、理中丸、右归丸、附子理中丸、五子衍宗丸。7、祛风胜湿：用于风湿性关节炎，风湿侵袭四肢关节之证。
主证：四肢关节屈伸不利重着，麻木或者疼痛，颈肩腰腿痛，舌淡红苔薄腻，脉弦细。方药：羌活胜湿汤中成药：独活寄生丸、大活络丸、风湿定胶囊、舒筋丸、防风通胜丸、九味羌活颗粒。五、祛湿养生花茶送给朋友们：
（1）、清热降脂茶
金银花、荷叶、贡菊花、加水500ml,文火熬开，代茶饮。
适用于咽喉肿痛，急、慢性咽喉炎；嗜食辛辣，肥甘厚味，高脂血症者。
（2）、荷叶山楂饮：
荷叶、山楂、泽泻，加水500ml，文火熬开，代茶饮。
适用于形体肥胖，过食肥甘厚味者。
以上药物现代医学研究具有降低胆固醇、甘油三酯的作用。
（3）、健脾祛湿粥：
薏苡仁100g、莲子
（去芯）50g、赤小豆50g、红枣10枚、白砂糖20g。
将薏米、赤小豆、莲子洗净提前泡发
（两个小时）。泡好的薏米和赤小豆放入锅中，大火煮开。等汤煮沸后，加入红枣。小火慢炖，至赤小豆、莲子、薏苡仁微开花熟软，放入白沙糖即可食用。
六、祛湿养生更重要：
1、少居潮湿之地，别冒雨涉水工作，夏季少开空调，多参加户外活动，以免湿邪侵袭。
2、少食肥甘厚味，别酗酒，少喝生冷饮料，以免内生湿气。
3、经常锻炼身体，运动助阳，脾阳旺盛，运化水湿功能增强，湿无内生。
4、可以食用养生粥，见上方。
5、艾灸脾腧、肾腧、气海、关元、大椎穴、神阙穴、阴陵泉穴、涌泉穴，具有祛湿功效。
以上浅谈湿气的由来与症状，调理与养生，希望能帮助到朋友们，祝愿朋友们，远离湿气，健康自我。你好！我是厨娘二嫂，很高兴回答你这个问题。
生蚝主要生长在有礁石的海边，每年11月份至第二年清明时候的生蚝肉是最肥美的。我做过三种味道的生蚝:“原味生蚝”、“蒜蓉生蚝”、“蚝仔烙”。下面我就介绍一下这三种味道的做法。
一、“原味生蚝”
材料:10个生蚝、1块生姜、适用生抽、芥末
做法:
1.把市场上买回来的生蚝用刷子刷干净壳上的泥，再用小刀把壳撬开
(或买时要老板帮你撬开)，一半壳扔了，留着另一半连着蚝肉的壳，再用清水冲洗干净。
2.把生姜切片放在每个蚝肉上。
3.蒸锅里把水烧开后放上生蚝，蒸5分钟。
4.拿个小碟倒入适量生抽，挤一条芥末搅匀。
趁刚蒸好的生蚝去掉姜片蘸着料汁吃，那味道原汁原味鲜嫩得很。
二、“蒜蓉生蚝”
材料:10个生蚝、15粒大蒜、2条小葱、2个朝天椒、适量食盐、生抽、料酒、花生油
做法:
1.把每个生蚝用刷子刷干净外壳，用小刀撬开，扔掉一边壳，留着连着蚝肉的一边，用清水冲洗干净。
2.用蒸锅把水烧开，放上生蚝，盖上锅盖蒸5分钟。
3.把大蒜、小葱、朝天椒切碎放入一个小碗里，倒入生抽、料酒、食盐备用。
4.把炒锅烧热，倒入花生油，油温快冒烟时关火，倒入备好料的小碗里拌匀。
5.把蒸好的生蚝端出来，在每一个蚝肉上淋上调好的料汁即可。
“蒜蓉生蚝”香辣鲜美，哈，是我这种重口味人的最爱。
三、“蚝仔烙”
材料:10个生蚝、3两红薯淀粉，2个鸡蛋，2条小葱，1条香菜、适量食盐、料酒、生抽、花生油
做法:
1.菜市场买新鲜的生蚝，要老板处理掉壳，只要蚝肉。把生蚝肉用清水洗一扁，再放入食盐、料酒用手抓一抓
(这一步是去除腥味)，再用清水冲洗干净，沥干水分备用。
2.用一个大碗装上红薯淀粉，倒入清水，红薯淀粉与水的比例约1:2，水不能太多。搅拌均匀成面糊。
3.切好葱花，打好鸡蛋一起放入小碗中打散。
4.把蚝肉和葱花鸡蛋液倒入面糊里，放入适量食盐、生抽搅拌均匀。
5.用平底煎锅，大火把锅烧热，倒入花生油，油温6成热时倒入蚝肉面糊，摊平后转小火慢慢煎至两面金黄即可出锅，最后放上一条香菜点缀。
香脆鲜嫩的“蚝仔烙”就完美上桌了。
生蚝的这三种做法你喜欢吗？希望我的回答能帮到你。
我就是一个湿气重的男人，确切的说，一个多月以前寒湿重的男人！那么经过一个多月的调理，我现在湿气跑了一大半，来看看我是怎么做到的？
我先来说说我的症状啊：1每天干活浑身乏力，总觉得困乏，懒言少语，总是想着快点干完活好休息，如果休息了，一天懒羊羊的，总是想躺着，说睡睡不着，说起不想起；2、大便不成形，还总有拉不净、想拉又无力拉完的感觉，还老是粘马桶；
3、脚气也很麻烦，有时候干活的时候都痒痒；
4、手脚冰凉，肩膀子也疼。
今年疫情在家养病，本来是想着食疗胃病，喝了一个多月的生姜水，没想到湿气还跑了一大半，真的是意外之喜。
废话一大堆，我来说说我具体怎么做到的？
早晨起床喝两杯白开水，开始熬生姜水空腹喝，半小时后吃早饭，吃完饭后开始喝水，运动
（就是简单的跳绳）；午饭一小时后开始熬生姜水空腹喝，喝完生姜水半个小时后开始喝水、运动；剩下的渣渣也不浪费，晚饭下楼运动
（慢走半小时、快走半小时、慢跑半小时）后，用它们熬制泡脚水，在泡脚的同时喝两杯白开水，边泡脚边喝白开水。
上午下午喝姜水，跳绳，是浑身暖洋洋，微微发热，晚上泡脚那效果就不一样了，浑身上下冒汗，头上冒汗，身上冒汗，连胳膊手背上都是汗，有几天背心都是湿的，出汗以后感觉浑身暖洋洋，浑身轻松快，刚刚开始出的都是冷汗，十几天以后，出汗少了，开始慢慢出热汗了，现在也没那么多汗，每天都是微微出汗。
喝姜水、泡姜水脚、运动，经过一个多月的这样调理，寒湿跑了一大半，整个人感觉轻快许多，手脚暖和了，大便基本成型，脚气也明显好转，肩膀不至于疼的抬不起来，更开心的是胃病也有好转。
当然，想要除湿我觉得除了喝姜水、泡姜水脚、运动也关键，一味地喝水不运动，光靠生姜的热辣排汗也不行，还有一点也重要，在除湿的时候，尽量吃热乎乎的食物，容易蒸发湿气，排出体外。
通过一段时间的除湿，我也是边学习边除湿，我知道湿气怎么来的？咱们人体脾的主要功能就是运输和转化水和液体，并清理。脾虚弱了湿气就重。恰好脾也喜欢暖和，喝姜水正中下怀，暖和了脾，功能增强，运化力量增强，不会积聚湿水。
还有少吃甜食，吃生冷、刺激、油腻，这些都是伤脾的。
提醒朋友的是，我是一个寒湿重的人，当然对于有寒湿的朋友，无论男女都可以试试。
真品桑树桑黄切开，里面的肉有轻微的香味，煮水后没啥特殊味道。是一种正常的味道，不会有发苦、发酸、发涩等怪味。而杨树桑黄煮水后味道带有酸苦味。
桑树桑黄的黄色不是那么黄，刚采摘的新鲜桑树桑黄是鲜亮的黄色，晒干之后，颜色会变深，变为深黄或者褐色，整个黄面如绸缎，不同的角度看黄面会出现不同的颜色。年限短、个头小的桑树桑黄金边明显厚重，随着生长年数增加，金边就会越来越少。
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