大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于红萝卜稀饭怎么弄好吃，胡萝卜稀饭怎么做这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
步骤1
准备食材：胡萝卜50克、大米100克、白糖1茶匙。
步骤2
胡萝卜去皮切小块。
步骤3
大米泡水洗净。
步骤4
首先将大米倒入砂锅中，加上适量清水大火煮沸。
步骤5
然后倒入胡萝卜、白糖转小火焖煮20分钟。
步骤6
最后盛入碗中即可。
和米一起煮。胡萝卜是一个富含各种微量元素的食材，营养丰富，尤其是小孩子多吃可以补充身体所需的胡萝卜素，但是它又是一个比较不容煮烂的食材，在煮粥的时候要先把胡萝卜切成丁，让后和米一起放入锅中慢慢的煮，这样它的营养成分才容易融入粥里，而且口感比较软糯，香甜。
山药、胡萝卜削皮、切丁，和小米
（最好是小米，也可以是大米，或掺点大米）一起煮熟就可以了。
孩子夏天不吃饭，可以放各种蔬菜和水果在粥里，通过不同口味的变换，吸引着他们多喝点粥、撑撑肚，也有利于下一顿的时候继续有胃口哦。
适合加在粥里的蔬果
（和坚果）有：山药、胡萝卜、南瓜、紫薯、地瓜、鲜玉米粒、苹果、梨、栗子等。
用电热锅煮的话，比较好控制火候，设定好就可以了；用砂锅熬的话会更有滋味——两者结合，给孩子熬粥，可以准备一个电炖锅，有砂锅内胆的那种。既方便又有滋味，营养也好哦。
你好！我是美食领域的丫头酱酱，首先很高兴回答你的问题：产妇喝的红萝卜水怎么煮？
我的回的是：可以做成胡萝卜赤小豆红糖水。我记得我做月子的前三天，医生就有嘱咐我，前三天清淡饮食，多吃胡萝卜和赤小豆，这样有助于排出体内湿气和恶露，在这时间我家人就每天给我煲红萝卜赤小豆红糖水，接下来我来分享一下它的具体做法吧！
【烹饪步骤】
1、将赤小豆提前一晚上泡好
2、把胡萝卜去皮，清洗干净，切成小丁
3、将泡好的赤小豆放入锅中，放入适量的水，开火大火煮开转小火慢炖一小时
4、加入胡萝卜再煮半个小时，加入少许红糖，用勺子搅拌均匀即可关火食用
【胡萝卜赤小豆红糖水小帖士】
1、红糖放少许即可
如果你只是为了宽肠，补充维生素，胡萝卜也可以直接切成片放入清水，煮半个小时即可食用
大家好！我是美食领域的丫头酱酱，是一位爱美食喜欢做菜的宝妈，首先感谢您的用心阅读，如果您喜欢，欢迎您点赞转发评论收藏关注@丫头酱酱
红萝卜稀饭怎么弄好吃和胡萝卜稀饭怎么做的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
