新鲜的大花豆怎么弄好吃(花豆的做法)

这篇文章给大家聊聊关于新鲜的大花豆怎么弄好吃，以及花豆的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 花豆怎么做好吃
2. 莲花豆怎么做法
3. 花豆子的家常做法
4. 花豆的做法

花豆怎么做好吃

花豆适量、莲藕适量、龙骨适量、蜜枣两个、姜两片、盐适量

步骤

1.花芸豆提前泡半天

2.龙骨焯水，冲净

3.莲藕买粉的

4.所有食材放入压力锅，两粒黑色的是蜜枣

（可放可不放），加入足够的水，盖上盖子加阀开火，上气15分钟关火，等……

5.美味可口的汤来啦??

莲花豆怎么做法

主料

洋葱1个

辅料

油适量椒盐粉少许

淀粉适量

步骤

1.洋葱剥掉外层洗洗切掉尾巴干的叶片

2.底部的头不要切掉用刀刮一刮洗干净

3.小切几刀中间的部分可以挖掉也可以用剪刀剪小点

4.用细淀粉均匀洒在每一片叶片上抖一抖多余的粉

5.八分油热炸开

6.炸好洒上少许椒盐就OK了健康素食

花豆子的家常做法

做法

将花豆洗净泡水2小时后，放入滚水中以中大火煮至水再次煮开

再盖上锅盖转小火煮45分钟，捞出沥干后加糖拌匀调味即可。

花豆的做法

食材：花豆280克、红椒1个、蒜瓣2个；植物油、盐、生抽、味精2克

烹饪方法：

1、新鲜的花豆冲洗干净，我这种是已经把外皮去掉的，如果没有去掉外皮的那种，价格比较实惠一点。

2、锅中注入一锅清水，大火烧沸以后，加入盐4克，把洗净的花豆放进去开始焯水，焯水熟透以后捞出控干水分。

3、另起锅，放入植物油烧至5成热的时候，把蒜瓣放进去爆香，倒入沥干水分的花豆开始翻炒。

4、炒匀以后，把切成块的红辣椒倒进去，一块同炒，红辣椒这种属于菜椒中的一种，不是特别的辣，所以不用担心太辣这个问题。

5、开始进行调味，放入盐少许的生抽，接着放入味精2克，把它们充分的炒至入味，花豆焯水的时候一定要多煮一下。

6、关火出锅，一道营养美味的红椒炒花豆就制作完成了，营养不输鸡肉猪肉，特别的下饭。

OK，关于新鲜的大花豆怎么弄好吃和花豆的做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。