大家好，关于奶香苹果粥怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于牛奶煮苹果做法的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
主料
牛奶一袋
苹果一个
辅料
水适量
白糖两勺
牛奶炖苹果的做法步骤
1.苹果洗净去皮切丁
2.放进煮锅中，加入一碗水再倒进去一袋牛奶
3.加入两勺白糖大火烧开后转小火慢慢炖二十分钟左右即可
4.成品。凉到35℃左右就可以开吃了。
【豌豆银耳豆浆】
“夏吃豆胜吃肉”豌豆也是5月份的应季食材，除了炒着吃，用来打豆浆也不错，豌豆豆浆呈淡淡的绿色，看着都清爽，还有清新的豌豆味道，适合夏天。
所用食材是豌豆、银耳、小米，把银耳提前冷水泡软，豌豆和小米都淘洗干净，放入迷你破壁机中，加水至最高水位，选择豆浆功能，20分钟左右就搞定。
吃法一：奶香大枣燕麦粥
【原料】燕麦：40g、奶粉：40g，大枣片：20g；
【做法】
1、以上食材一起用开水冲泡，搅拌均匀，盖上盖子焖5分钟即可。
再搭配一个苹果，一个水煮蛋，非常简单又快手的学生党营养早餐，特别适合冬天不想去食堂吃饭的早晨。
吃法二：燕麦和大米按照1:3的比例，再加上少许玉米粒、青豆粒煮成燕麦大米粥或者燕麦大米饭，不仅颜色好看，而且增加了大米饭的营养价值，B族维生素和膳食纤维的含量大大增加，弥补了大米饭升糖快的缺点。
吃法三：果仁燕麦粥
【原料】燕麦：40g，葡萄干、腰果各适量；
【做法】
1、把燕麦和葡萄干、腰果一起用开水冲泡，搅拌均匀，盖上盖子焖五分钟，香甜可口的就可以吃了，再搭配一杯牛奶就是一份完美早餐。
吃法四：做疙瘩汤时，用燕麦片替代三分之一的白面粉，不仅使得疙瘩汤吃起来更有嚼劲，而且增加疙瘩汤整体的营养价值，膳食纤维、B族维生素和蛋白质含量都大大提高，燕麦中含有其它粮食类都缺乏的赖氨酸。
吃法五：燕麦鲜果拉沙
【原料】燕麦：30g，酸奶：150ml；
【辅料】草莓、橙子、香蕉、小番茄、小黄瓜各适量；
【做法】
1、前一天晚上把燕麦用少量水泡好，早上加入各式洗净、切好的水果，倒入酸奶，搅拌均匀即可；
【功效】排毒又养颜。
吃法六：自家煮杂粮杂豆粥时，水和粮食不容易形成外面粥店“水乳交融”的状态，又不想放小苏打或者增稠剂等食品添加剂，例如红豆、薏仁、绿豆、荞麦、花生、黑米粥时，加入一小把燕麦片一起煮，由于燕麦中的β葡聚糖，就能使粥的外观大大改善。
吃法七：燕麦豆香红枣米糊
【原料】燕麦：30g，黄豆：20g，黑豆：20g，黑米：10g，和田大枣：5个；
【辅料】水：1200ml
【做法】
1、把以上食材一起放入豆浆机，按上“米糊”按钮，20分钟左右即可。
吃法八：燕麦羊肉羹，这道菜是我在西贝莜面村学来的，瘦羔羊肉切成泥，和燕麦粒一起小火熬煮，一小时后加入少许盐、白胡椒粉、葱花调味，满屋子都是肉香和麦香，冬天的晚上喝上一大碗，幸福感爆棚。
吃法九：燕麦米酒蛋花汤
【原料】燕麦：30克，米酒：50克、鸡蛋一个；
【做法】
1、把燕麦和米酒加水煮5分钟，记得盖上盖子煮，开锅后打入打散的鸡蛋液即可。
米酒属于发酵食品，营养丰富好消化，香甜可口，好看又好吃。但是膳食纤维含量太少，加入燕麦片一起煮正好能弥补。
吃法十：烤制面包或者饼干时，用燕麦片替代20%的面粉，和黄油、鸡蛋、奶粉、发酵粉一起做成健康的燕麦面包或者饼干，这样做出来的西点不仅更有嚼劲、更扛饿，而且能更好地控制餐后血糖的上升，减少发胖的风险
一、酸奶水果捞
准备材料：
猕猴桃、草莓、苹果、芒果、酸奶及其他水果
做法：
将准备的水果洗净去皮，切成块，然后将水果铺好，倒入准备的酸奶进去，搅拌均匀即可哦！
二、奶香西米水果捞
准备原料：
西米100g、牛奶一袋、草莓、芒果、椰果适量
做法：
西米用水洗净，锅中加水，倒入西米，煮至半透明，盖上盖子焖10分钟，焖好后，用过滤网过滤出半透明的西米，清洗干净，然后倒入牛奶，放到冰箱冷藏4小时来使牛奶的奶香充分的被西米吸收，将准备的水果洗净切块，最后淋上牛奶西米即可
三、桃胶水果捞
准备原料：
桃胶，木瓜、西瓜、火龙果、芒果
做法：
桃胶提前泡发好，清洗干净。锅中放水，放入桃胶，大火煮开后转小火炖至桃胶粘稠，放入冰糖调味，出锅后桃胶放凉，水果去皮切块，倒入桃胶中即可
四、三色水果捞
准备原料：
芒果、草莓、奇异果
做法：
将准备的水果洗净去皮切块，随后将西米按照上述的方法煮好，最后将做好的西米倒入水果中混合即可
五、什果西米捞
准备原料：
西米100g、杏仁露适量、白糖5汤匙
(根据个人口味添减)、各种时令水果
（如芒果）、三花淡奶2汤匙
做法：
锅中加水，水开后加入西米，煮至半透明后加入杏仁露和淡奶，煮开后出锅放凉，将水果洗净切块，加入放凉的西米中即可
关于奶香苹果粥怎么弄好吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
