大家好，生花生米怎么弄好吃相信很多的网友都不是很明白，包括泡生花生米的正确吃法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于生花生米怎么弄好吃和泡生花生米的正确吃法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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很高兴回答这道问题，新花生怎么吃，只要简单的盐水煮花生也是很好吃的，其实新花生比熟的花生会更有营养价值，因为刚从土里挖出的花生，营养还没有被挥发掉，并且含有大量的水分。所以营养也会更加的丰富。
1盐水煮花生的做法，新花生两、三斤，盐适量，水煮花生盐一定要多放一点，这样咸味才能进入花生里，微咸才能造就美妙的滋味。
2把新花生放在自来水下面不断的冲洗干净，沥干水分，再把洗好的花生放入锅中，水沒过花生再高一些，加入适量盐大火烧开，转中火水煮半个多小时至一个小时。一定要煮的够烂才好吃。
3尤其是夏天放入冰箱速冻片刻再取出来，稍微退冻后真是又冰又软又香，口感真的很好，但是大热天里盐水花生不能存放太久，所以储存的办法，除了冰冻就是晒干了。
不
1、抓一小碗花生米，用温热的水浸泡2个小时。
2、去掉花生米的外皮。
3、在菜板上，把3个蒜切成片，3个红色小米辣和3个青色小米辣都切成小圈，1把香菜切成小段。
4、调汁：找个小碗，倒入2勺生抽、3勺醋、1勺蚝油、1大勺白砂糖，搅拌均匀。
5、开大火，把调味汁烧开，放凉后，再往里倒入少许香油、蒜片、小米辣、香菜段。
6、再把泡好的花生倒进去，搅拌均匀，泡30分钟后，就可以开吃了。
生花生的功效和作用有哪些？
生花生具有健脾养胃、润肺化痰的功效。还有治疗脾虚反胃、乳妇奶少、肺燥咳嗽、大便燥结等病症的作用。
生花生是豆科落花生属植物落花生的成熟种子，入药时称为落花生。现代研究表明，花生含有卵磷脂、γ-亚甲基谷氨酸、γ-氨基-α-亚甲基丁酸、嘌呤、花生碱、甜菜碱、胆碱、维生素B1、泛酸、生物素、维生素C、β-谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、胆甾醇、24-亚甲基胆甾醇、木聚糖、葡萄甘露聚糖以及微量元素铬、铁、钴、锌等成分。具有促进红细胞、胸腺细胞、急性淋巴细胞性白血病细胞凝集的作用。肠滑便泻者慎服。不宜多食。
本内容由陕西省中医医院药剂科副主任药师李佰成审核
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谢邀！
醋泡花生，是用生的花生米泡的。醋是老成醋。
醋泡花生米，很多人都尝试过浸泡，网传醋泡花生米具有降血压、软化血管的功效，其实，醋泡花生米，降血压、软化血管并没有那么神奇，用它来降血压，软化血管是不靠谱的。
首先，醋，主要成分为醋酸，是日常饮食中主要的调味品之一。具有来喂、促进消化的作用。
花生，富含多不饱和脂肪酸，而且含有蛋白质、维生素B族、维生素E、以及钙、磷、钾、硒等，是非常健康的食物，每天吃一点对预防心脑血管疾病有好处。
其次，醋泡花生，除了口感上，并没有生成新的营养成分，所以每有必要非要拿醋来泡花生再吃，就是吃点醋，吃点花生一样有利于健康。
再次，醋食后，进入消化道之后，主要是以乙酸的形式存在，对心脑血管也没有特殊的好处。而且人体有自动调节酸碱平衡的系统，并不是吃进来酸性食物，它还是酸性的，当吃进来进入人体，已被人体自动调节为正常的PH值。醋在人体内也不能溶化血液中的钙和脂肪。动脉硬化也不是钙化的问题。
总之，醋泡花生米，并没有特别神奇的效果。就让醋好好的做它的调味品，适量的吃些花生米，就不错。
好了，关于生花生米怎么弄好吃和泡生花生米的正确吃法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
