大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于冰糖蒸苹果怎么弄好吃，煮苹果和蒸苹果可以放冰糖吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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苹果冰糖煮水属于食物，作用是可以补充人体营养所需，但需适量进食。
苹果含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和多种维生素、矿物质，可以补充人体营养所需。冰糖含有丰富的碳水化合物，可为人体提供较高的能量，100克冰糖中含有397千卡能量。
因此苹果冰糖煮水最主要的作用是可提供人体能量，如果体能过度消耗时，可适量饮用，有利于维持人体正常的生命活动。
材料
苹果1个，川贝10g，玉竹20g，南北杏10g，干百合70g，冰糖25g
做法
1、干百合、川贝、玉竹、南北杏清洗干净，沥干水分备用。
2、苹果削去果皮，切成大块。
3、锅中加入500ml清水，大火煮开后放入苹果、百合、川贝、玉竹和南北杏，改小火煮45分钟，之后加入冰糖，至冰糖化开即可
蒸苹果如果放了太多的糖的话，嗯如果你可以吃吃的很牛腻的话，可能吃的很疼，糖分比较甜的话，你是可以继续饮用的，但是如果说你感觉那个唐风的态度的话，嗯，你可以再往苹果里面再加加入少量的水，使他使那个糖冰糖那个糖分进行稀释，然后吃起来的话就可能感觉不会那么便宜了。
煮苹果也好，蒸苹果也罢，都可以放冰糖，润喉。
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