大家好,关于芦笋怎么弄好吃芦笋炒蘑菇很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于芦笋十种吃法的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
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芦笋的8种吃法?
提问题的这位朋友也算是破纪录了??,干嘛非的8种吖,要芦笋开会么。好吧先说…………。
第一种:白灼清蒸芦笋,芦笋洗净用盐水加白糖加白醋适量,浸泡一个小时,上火大火大气蒸三分钟即可,放葱花香菜末,激10成热的热油提香,淋蒸鱼豉油即可食用。
第二种:蒜泥芦笋,凉拌,芦笋汆水断生捞出,拍扁至筋骨寸断即可,装盘。蒜泥,姜泥,加白醋,鸡汁,盐,鸡粉,生抽,白糖,葱油,鲍鱼汁,调和底味,淋在芦笋上即可。
第三种:腊肉炒腊肉,优质腊肉上笼蒸40分钟至成熟,凉凉后切丁,芦笋不汆水切丁,准备葱姜蒜料头,配洋葱丁,小米椒圈圈,上火爆炒。用郫县豆瓣酱爆香出红油,干炒不加水。全程爆炒,两分钟出锅。要快,放盐要少,腊肉比较咸。
第四种:清炒芦笋,用洋葱,红椒,甜椒,黄椒,分别切块,切段,汆水,调配白烧汁
(白酱油,盐,耗油少许,鸡汁,鸡粉,淀粉,胡椒粉),配菜汆水断生捞出,过凉水,直接爆炒,淋白烧汁,翻炒几下,淋葱油出锅。
第五种:虾仁芦笋,这道菜其实和清炒芦笋差不多了,个人看法,关键是虾的处理需要取虾肉腌制底味,上浆再腌制,用广式平底锅煎两面金黄,配芦笋快速爆炒即可。
第六种:上汤小米烩芦笋,准备老鸡汤,松花蛋,小米粥,午餐肉火腿,鲜菌类两种以上适量,菌粉,蒜香粉,排骨粉,胡椒粉,先熬制小米粥,放入鸡汤,调味,加入松花蛋丁和午餐肉火腿丁,再熬制几分钟后,出锅时候放入直到芦笋片,拌匀盛出即可。
第七种:碳烤培根芦笋卷:芦笋直接穿串儿,上炭火烤制,培根切段卷裹芦笋,穿串即可上火烤制,前期芦笋不用处理,洗净即可,烤制期间刷自制海鲜烧烤酱即可,烤制六成熟即可食用,口感最佳。
第八种:芦笋奶茶杯,芦笋汆水断生,过凉水极点降温,用水果榨汁机加酸奶加蜂蜜打碎成浆
(3/2杯量),倒入杯中,再用草莓??或者红心??火龙果榨汁3/1杯量,打好倒入杯中即可。插吸管喝不用介绍了吧??。营养健康无限美好。
第九种:鸡腿肉辣爆芦笋。
第十种:万物皆可蘸酱,芦笋汆水即可食用,蘸酱。
作者:蘑菇家肴
放入水中煮2到3分钟即可。芦笋肉质细嫩,容易熟,因此不需煮太长时间。芦笋可洗净后直接生吃,也可以烹饪菜肴,常见的菜肴有芦笋炒蘑菇、芦笋炒虾仁、清炒芦笋等
芦笋和它的5个绝配搭档,营养美味,不愧是“蔬菜之王”!
一、虾仁炒芦笋
所需食材:芦笋、鲜虾、蒜、鸡精、食盐
1、芦笋清洗干净,切成片。
2、鲜虾清洗干净,去掉虾头、虾尾和虾壳,把虾肉放入容器内,撒上适量料酒、食盐和适量淀粉,搅匀腌制5分钟,然后将虾肉煮熟。
3、把芦笋片放入沸水中煮到变色,然后捞出过凉水。
4、起锅热油,放入蒜末煸炒,煸炒出香味后,倒入芦笋片和虾肉翻炒均匀,倒入适量食盐和鸡精,搅拌均匀后即可出锅。
二、培根炒芦笋
所需食材:芦笋、培根、蒜、姜、生抽、鸡精
1、芦笋洗干净切成小段,培根切成片。蒜切片,姜切片。
2、起锅热油,放入培根片,翻炒到培根发硬。
3、然后倒入蒜片和姜片,翻炒均匀。
4、然后倒入芦笋段,翻炒一会,加入适量食盐、鸡精、生抽,搅拌均匀即可。
三、芦笋炒蘑菇
所需食材:芦笋、蘑菇、柠檬、黄油、黑胡椒
1、芦笋洗干净切成小段,蘑菇切成片,柠檬挤出柠檬汁。
2、起锅倒入适量黄油,等到黄油融化,倒入芦笋段,翻炒均匀。
3、等到芦笋变色,倒入蘑菇片,翻炒均匀。
4、最后加入适量食盐、黑胡椒翻炒均匀,等到蘑菇变色,倒入柠檬汁搅匀即可。
四、芦笋炒鸡蛋
所需食材:鸡蛋、芦笋
1、芦笋洗干净切成小段,鸡蛋打入碗内,放入适量食盐打匀。
2、起锅热油,倒入鸡蛋液,翻炒到鸡蛋液成型。
3、然后倒入芦笋段和适量食盐,翻炒均匀即可。
五、芦笋百合
所需食材:芦笋、鲜百合、食盐
1、百合剥开去掉根和黑色的部分,芦笋洗干净斜刀切。
2、将切好的芦笋放入沸水中焯熟,捞出泡入冷水中备用。
3、起锅热油,放入鲜百合翻炒。
4、然后将芦笋和适量食盐放入,搅拌均匀,翻炒30秒即可出锅。
1、清炒芦笋
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主料:芦笋400克
辅料:油10克、盐3克、素蚝油3克
做法:
1、准备好芦笋
2、切大小段
3、起油锅
4、放入芦笋,加入盐、素蚝油
5、盖上盖,煮2分钟
6、炒匀便可
2、芦笋杏鲍菇
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材料:芦笋300g、杏鲍菇200g、青椒2个,植物油2勺、盐1勺、黑胡椒粉适量。
做法:
1、芦笋切去老根和杏鲍菇、青椒、洗净备用。
2、洗净的芦笋、杏鲍菇滚刀切段,青椒切小片。
3、炒锅凉油,烧热后,青椒、姜片煸出香味。
4、先倒入杏鲍菇段,大火炒软至出少许水。
5、依次加入芦笋段,继续大火翻炒均匀2分钟左右。
6、炒匀后调入盐和胡椒粉调味即可。
3、香烤芦笋土豆
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材料:芦笋800g,小土豆400g
(带皮切厚片),法香30g
(切碎),香草植物黄油20g,橄榄油1汤匙
(15ml),盐1/2茶匙
(3g),白胡椒粉1/3茶匙
(2g)
做法:
1、芦笋去掉硬根以及底部较老的外皮。将处理好的芦笋放入沸水中汆一下,取出,用冷水冲凉,待用。
2、小土豆片、法香碎和橄榄油放入碗中混合均匀,待用。
3、准备两张较大的锡纸。将其中一张锡纸铺在烤盘上,上面用香草植物黄油
(10g)垫底,将混合好的土豆片放到锡纸上,然后再放上汆好的芦笋。
4、将剩余的香草植物黄油
(10g)放在芦笋上,再在上面均匀地撒上盐和白胡椒粉,用另一张锡纸将烤盘封好。
5、烤制:烤箱预热至180度,将烤盘放入烤箱中部烤制15分钟即可。
4、凉拌芦笋
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材料:芦笋12根、芹菜1根、红甜椒1/3颗、魔芋结3个
酱汁:砂糖少许、酱油1小匙、香油2大匙、黑胡椒粉少许、欧芹粉1大匙
做法:
1.芦笋去除老皮再放入滚水中汆烫过水;魔芋丝汆烫一下,备用。
2.将芹菜、红甜椒都切成碎状备用。
3.将酱汁材料混和均匀成酱汁备用。
4.取一盘放入作法1的芦笋与魔芋结,再撒入作法2的材料,最后再将作法3的酱汁淋在芦笋上面即可。
5、芦笋炒蘑菇
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原料:用料:芦笋、口蘑、生抽、盐
做法:
1.芦笋去掉老根切成段,口蘑切成片用开水焯过沥干
2.先用油炒蘑菇片,加一点生抽,
3.等蘑菇变色后放入芦笋一起翻炒,最后加盐出锅
小贴士
需要注意的是蘑菇非常容易吸入咸味,所以生抽和盐都要少放,否则炒出来蘑菇会很咸。
6、芦笋杏仁玉米
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原料:芦笋速冻玉米、美国大杏仁
(熟)、植物油盐
做法:
1、芦笋洗净,剥去根部的老皮,切成小段。速冻玉米无须解冻,炒的时候直接下锅就行,也可以用新鲜的玉米粒,要事先剥好备用。
2、炒锅里放少量油,烧热后下姜末炒香,然后放芦笋和玉米粒一起炒,这两种都很容易熟,所以不要炒太长时间,等到芦笋变成漂亮的绿色就差不多了,
3、加盐调味,出锅前撒一把熟的杏仁,就可以了。
7、芦笋土豆沙拉
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材料:土豆300克,芦笋200克,熏干80克,西葫芦半个,干香菇6朵
调料:香醋40ML,橄榄油20ML,法香碎30克,胡椒粉3克,盐2克,柠檬汁少许,迷迭香2枝
做法:
1、芦笋去掉根部,放入沸水中焯熟,捞出后切段
2、干香菇泡发,入沸水煮熟,捞出切丝
3、熏干切成几块,入沸水焯熟,取出切丁
4、西葫芦去皮,切成几块,入沸水焯熟,取出切片
5、煮熟的土豆捣成泥
6、所有材料放入大碗中混合
7、将所有调料混合,倒入沙拉中拌匀即可
8、芦笋拌豆芽
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原料:芦笋,豆芽、红辣椒、姜
调料:橄榄油、盐、糖、醋
做法:
1.将芦笋洗净,为了配合绿豆芽之大小,特用滚刀斜切法将芦笋切成滚刀长条。
2.将切好的芦笋和掐掉头尾的豆芽在开水中焯熟,迅速放入凉开水中冲凉。
3.将芦笋和豆芽加入姜末、橄榄油、盐,红辣椒、以及少许糖和醋拌之就可以吃啦。
9、芦笋酿竹笙
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原料:竹笙8条、芦笋16条、玉米笋4条、胡萝卜1-2条、蔬菜汤80毫升、水2汤匙、生粉1汤匙、盐及胡椒粉适量
做法:
1、将竹笙浸水5分钟,洗净沥干,切成同等长度。
2、用剪刀将竹笙底部剪去。
3、将芦笋、胡萝卜及玉米笋切条。
4、将一锅水煮滚,加入芦笋、胡萝卜及玉米笋,汆水1分钟。然后捞起浸冻水,沥干。
5、将芦笋、胡萝卜及玉米笋酿入竹笙中,蒸5分钟。
6、准备一个锅,加入蔬菜汤煮滚,加盐、胡椒粉调味。加入生粉水煮至汤汁浓稠。
7、把汤汁淋在蒸熟的酿竹笙上即成。
10、豉香芦笋冻豆腐
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原料:芦笋,冻豆腐,豆豉,小红辣椒,植物油,生抽
做法:
1、芦笋洗净,斜切成段,冻豆腐切成块,小红辣椒切碎。
2、热锅凉油,倒入豆豉和小辣椒碎炒出香味。
3、倒入芦笋段翻炒一分钟。
4、倒入冻豆腐,继续翻炒一分钟,淋入少许酱油
(生抽),炒匀出锅即可。
冻豆腐的做法:
将新鲜的豆腐用保鲜袋装好直接放在冰箱冷藏室,如果是在北方寒冷的冬天话直接放在外边就可以了。
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