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主料:青椒170克,鹌鹑蛋270克
辅料:盐适量,味精适量
做法:
1.食材:青椒
(已清洗切开)、鹌鹑蛋
(已煮熟剥壳)
2.烧锅倒油烧热,下入剥好的鹌鹑蛋炸至金黄色,捞出。
3.接着,锅内留适量的底油,下入青椒翻炒翻炒。
4.然后,合入炸好的的鹌鹑蛋翻炒一下。
5.最后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。
鹌鹑蛋搭配以下菜品一起炒可以口感更好:1.茭白炒鹌鹑蛋:将茭白切成片状,与鹌鹑蛋一起炒,口感清爽。2.西红柿炒鹌鹑蛋:将西红柿切碎后与鹌鹑蛋一起炒,口感鲜美。3.小白菜炒鹌鹑蛋:将小白菜洗净,切成小块,与鹌鹑蛋一起炒,口感爽脆。4.青椒炒鹌鹑蛋:将青椒切成丝状,与鹌鹑蛋一起炒,口感爽脆。5.苦瓜炒鹌鹑蛋:将苦瓜切成片状,与鹌鹑蛋一起炒,口感清爽,具有消暑作用。
食材:鹌鹑蛋400克,葱蒜,豆瓣酱,生抽2勺,老抽1勺,耗油1勺,白糖1勺,耗油1勺,盐1小勺,纯净水
做法:
1.鹌鹑蛋煮熟,一般水开后煮5分钟就好,放入冷水中剥皮,用小刀在鹌鹑蛋上切两个小口,方便入味。
2.生抽,老抽,耗油,白糖,盐一起调成酱汁备用。
3.锅里放油,爆香葱蒜和豆瓣酱,加入鹌鹑蛋翻炒均匀,加入酱汁翻炒均匀
4.加适量纯净水烧干,一直到收汁,撒点白芝麻和葱花即可。
1.煮熟的鹌鹑蛋非常好吃。2.因为鹌鹑蛋的蛋黄和蛋白比鸡蛋更加丰富,口感也更加细腻,煮熟后可以加入一些调料,如盐、酱油、芝麻酱等,味道非常美味。3.鹌鹑蛋还可以用来做煎蛋、蛋糕、蛋挞等各种美食,可以根据个人口味进行搭配和创新,非常适合美食爱好者尝试。
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