大家好，关于吃完的南瓜籽怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于籽南瓜怎么吃的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
主料
南瓜籽适量
辅料
盐适量
方法
1.成熟黄南瓜切开，取出南瓜籽。
2.将南瓜籽洗净沥水晒干。
3.将晒干的南瓜籽倒入锅中，小火翻炒3分钟，炒至南瓜籽微微变色。
4.小半碗清水加适量盐搅匀化开，倒入锅中，大火快速翻炒至水干。
5.转小火接着快速翻炒2分钟，至瓜子干透。
6.盛起自然晾凉即可。
南瓜籽可以原味炒着好吃。首先就是等锅烧热，之后就是把干的南瓜籽放进去，不停地翻炒，不然就容易焦化，这样好快就可以了
籽南瓜是一种富含营养的低热量食品,可以将籽南瓜切成小块,加入沙拉或菜肴中食用。也可以将籽南瓜籽磨成粉末,加入牛奶或豆浆中饮用。
还可以将籽南瓜籽炒熟后磨成粉末,加入面包或饼干中食用。籽南瓜不仅美味,而且富含纤维、维生素和矿物质,对身体有益。
放无香粉炒好吃，不放料炒没味不好吃，我喜欢这样炒的南瓜子，南瓜子特香好吃，每次都去商店买这南瓜子吃，所以炒就放点无香粉。
关于吃完的南瓜籽怎么弄好吃到此分享完毕，希望能帮助到您。
