大家好,今天小编来为大家解答猪肝稀饭怎么弄好吃又简单这个问题,猪肝稀饭怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
主料
猪肝10片,海虾6只,西兰花50g,白菜叶3片
辅料
盐2g,白油15g,大米50g,胡椒粉1g
做法步骤
1,中午炒了芹菜猪肝,晚上拿来做粥吃。
2,准备好配菜,不需要太多,一人份一个种类一点就好。
3,西兰花洗净切碎。
4,白菜切碎。
5,海虾挑出虾线切碎,用少许盐腌制一会。
6,大米冷水入锅,放盐,少许胡椒粉和猪板油,大火煮开关小火慢慢煮。
7,米熟了以后倒入菜叶西兰花小火慢煮。
8,煮到粘稠倒入猪肝。
9,最后倒入虾仁搅拌均匀就可以起锅啦,很鲜美。
猪肝粥是一道营养丰富的美食,可以给身体补充铁元素,增强免疫力,改善贫血等问题。下面是一份猪肝粥的制作方法供您参考。
所需材料:
白米
(100克)、猪肝
(100克)、生姜
(适量)、葱花
(适量)、盐
(适量)、料酒
(适量)、色拉油
(适量)
制作步骤:
1.将白米洗净浸泡30分钟备用,猪肝切成小块后加入盐、料酒腌制15分钟备用。
2.将锅中倒入适量的水,加入泡好的米,大火烧开后转小火煮至米烂稠浓。
3.将腌制好的猪肝块放入沸水中焯水去腥,捞出切成小丁备用。
4.将生姜切成末备用。
5.起锅热油,放入姜末爆香,接着放入切好的猪肝丁翻炒均匀。
6.将炒好的猪肝丁加入米粥中,再加入适量清水,小火煮5分钟左右。
7.最后加入适量盐,再撒上葱花即可食用。
温馨提示:为了让猪肝更加嫩滑,焯水的时间不能太长,同时煮粥时也要不断搅拌,以免粘底或糊锅。此外,猪肝不宜和豆类等富含维生素C的食材一起烹调,以免影响其中的铁元素的吸收。最后,为了保证食材新鲜,猪肝最好当天购买并及时处理。
1.将猪肝切成薄片,加一点盐和胡椒粉腌制15分钟。
2.将大米淘洗干净,加足够的清水浸泡。浸泡20分钟后,将水倒掉。
3.在锅中加入适量的水,大火烧开后将大米倒入锅中,和姜片一起煮开。
4.将猪肝片放入锅中,转中小火慢慢熬煮,大约20分钟后,猪肝熟透了。
5.在熬粥的过程中,需要不断搅拌,防止粘锅。
6.煮好后,加入盐和胡椒粉调味即可。
7.把绿色蔬菜洗干净切成小段状,加入煮好的粥中,再煮几分钟即可。
1.把粳米淘洗干净,浸泡半小时之后沥干,将猪肝洗净切成薄片,菠菜洗干净,去根切段,姜、葱均切丝。
2.在锅里倒入大约1200毫升的冷水,下入粳米用旺火煮沸,再转用小火煮成稀饭。
3.这时候就放入切好的肝片和菠菜、还有姜丝、葱丝,继续煮,煮至猪肝熟透,加入少量盐和鸡精调味即可。
关于猪肝稀饭怎么弄好吃又简单,猪肝稀饭怎么做的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。