今天给各位分享吃不完的稀饭怎么弄好吃的知识,其中也会对蜂蜜粥怎么做进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录
蜂蜜是日常生活中很常见的养生食品。蜂蜜的吃法也很多,可以做成点心,也可以直接冲水喝,更有很多人拿来做成蜂蜜粥。下面我们来讲一下蜂蜜粥有那些食疗和功效?
蜂蜜粥的食用功效
1、蜂蜜粥具有调理脾胃的功效。本身蜂蜜就是调理脾胃的滋补佳品,而且以粥养胃的方法对于脾胃不和也有很好的调理作用,因此对于胃不好的人来说,多吃些蜂蜜粥非常有好处。
2、可以提高免疫力。经常吃些蜂蜜粥,可以消除身体疲劳,快速补充体力,提高人体的免疫力。
3、蜂蜜粥可以促使胃酸正常分泌,起到润肠通便的功效。
4、蜂蜜粥还具有安神的作用,对于经常失眠的人来说,经常吃些蜂蜜可以提高睡眠质量。
蜂蜜粥的做法:
【蜂蜜核桃粥】
材料:大米、核桃、蜂蜜。
做法:
1、将核桃的外壳剥去,取出核桃仁;大米淘洗干净。
2、核桃仁放入锅中,加适量清水,大火煮开,放入大米后,开中小火煮。
3、等到米粥粘稠,最后加入蜂蜜,即可关火。
、【蜂蜜粥】
材料:大米、蜂蜜、
做法:
1、将大米淘洗干净,用清水浸泡30分钟时间。
2、把大米加水大火煮开,关中小火慢慢熬煮成粘稠的粥,等到温度降下来以后,伴入蜂蜜即可开吃。
十分钟就可以
但要切记水与锅边要有至少三寸的距离,这样防止溢锅保证安全。盖好锅盖,开后放减压阀,计时,十分钟就行了。关火,如果你着急吃,用凉水冲,直到减压阀不再磁气。
不着急,就让它自然冷却。大约半小时后就可以了。这样的稀饭也最好吃。
把稀饭煮成了干饭很好挽回呀。往煮熟的饭里直接加水然后烧开。一边烧一边搅拌,开始用大火烧开以后转小火,一定注意不要粘锅底。一次水不能多放,熬一会看看如果感觉稠在继续加水。这样熬出来粥还是非常好喝的,现在的电饭煲都有刻度的,根据刻度加水。
【锄禾日当午,汗滴禾下土
谁知盘中餐,粒粒皆辛苦】
勤俭节约——是我中华人民的传统美德,不管到哪个年代,我们都不能忘记我们的传统美德。我们都知道,每一粒粮食都来之不易,随着现在生活条件越来越好,早已过了那种饥寒交迫的日子,所以很多时候我们都忘记了节约的意识,浪费粮食等都已经成生活习惯了,例如很多条件好的家庭,家里的剩饭都是直接倒掉,想想多浪费啊!
生活中剩饭真的很常见,我认为这个问题提的非常好,很多人不知道怎么处理剩饭,才导致直接倒掉,剩饭的处理真的很多种,自己可以跟据自己家的情况去制定处理方法,把剩饭处理好,也是非常棒的美食,毕竟我们很多人每天都必须吃米饭嘛!
在我们家,剩余的米饭都会这样处理:【蛋炒饭】、【葱油拌饭】、【简易寿司】,这些做法都很好,小孩也爱吃,大人也爱吃,何乐而不为呢?今天我也简单的同大家说说这几道剩饭美食的做法,希望大家喜欢,给我个关注、点个赞,谢谢大家!
【蛋炒饭】的做法
【材料】
鸡蛋3个、剩米饭、葱花、蒜粒、可以根据自己喜欢添加其他配料
(红萝卜、火腿肠等)、猪油等其他厨房调料。
【制作】
起锅烧热放油,煎鸡蛋,鸡蛋煎好后直接用铲子铲成小块,乘出备用。起锅放猪油,油香后放入蒜头、配菜炒香后加入米饭、鸡蛋翻炒,米饭炒散后加入调料翻炒几下,出锅前撒上葱花即可。
【葱油拌饭】做法
【食材】
米饭、葱花、蒜头、猪油、生抽、老抽、耗油、鸡精
【制作】
起锅烧热放猪油炼香,下入蒜粒、米饭、加少量水,盖上锅盖小火焖一分钟左右,起盖翻炒,炒至饭散水份干的时候,放入生抽、老抽、鸡精、耗油继续翻炒,差不多出锅撒上葱花,简单好吃!
【简易寿司】做法
【食材】
米饭、黄瓜、火腿肠、肉松、鸡蛋
【制作】
米饭先撒少量水,直接入微波炉加热一分钟,米饭温热即可,鸡蛋煎好,切成条,黄瓜切好,肉松准备好,火腿肠切好,垫好卷寿司的垫子,铺上海苔,放入米饭铺平,下入各种配菜,卷好切圈,简易寿司做好!
【小贴士】
1、做炒饭的米饭,最好冰箱冷藏一夜,这样的米饭炒出来会一粒粒的,更加适合炒饭。
2、炒饭最好选用猪油,特别香,配上葱花味道更加美味。
关于吃不完的稀饭怎么弄好吃到此分享完毕,希望能帮助到您。