大家好,今天来为大家分享牛奶香蕉榨汁怎么弄好吃的一些知识点,和纯牛奶和什么榨汁最有营养的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
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可以的。准备一盒纯牛奶,什么牌子的都可以,一根香蕉,剥皮切成小块,倒入破壁机里,选择果汁或者奶昔键,几分钟后就能得到一杯营养美味又健康的香蕉奶昔。
纯牛奶和香蕉一起榨汁喝可以及时补充日常活动的维生素及蛋白质,同时有促进肠道蠕动的功效,帮助食物消化的功效且牛奶与香蕉一起榨汁喝味道比较好。
香蕉牛奶
香蕉两人份用料:
牛奶:300-500ml,算上香蕉到500ml刻度线即可
香蕉:1根,不要多,避免摄入过多糖分
档位:7档45秒
首先把香蕉切成一截一截的,然后把牛奶放进破壁机里面,再把香蕉放进去,盖上盖子插上电源,按下破壁机上的果蔬汁键启动,两三分钟的样子,一道美味,的香蕉牛奶汁就做好了,可以加点自己喜欢的坚果,或者麦片吃,润肠通便。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。