其实芦蒿怎么弄好吃的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解芦蒿最好吃的十种做法,因此呢,今天小编就来为大家分享芦蒿怎么弄好吃的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
主料:
芦蒿200克,
杏鲍菇一根,大蒜2瓣,葱花1勺,
辅料:
油适量,
盐适量,
生抽适量,
1.芦蒿洗净比段。
2.杏鲍菇切丝。
3.起锅,锅中放入适量油,烧热后放大蒜,葱花爆香,放入芦蒿、杏鲍菇翻炒均匀,加入适量盐和生抽继续翻炒片刻断生即可出锅。
主料:芦蒿适量,红椒一个
辅料:花生油适量,蒜片适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量
做法如下:
1.芦蒿择洗净,掐去老硬部分。
2.红椒切三指长细丝,蒜切片。
3.锅内适量油烧热,蒜片炒香。
4.芦蒿和红椒丝放入。
5.烹入料酒,大火翻炒几下下,倒入半勺开水。
6.适量盐,鸡精调味。
7.翻炒均匀关火盛盘。
蒌蒿可以用多种方式食用,但是最好的方式是清炒或爆炒。因为蒌蒿的营养成分含量高,特别是维生素C和类胡萝卜素含量较高,这些营养成分易被高温破坏。清炒或爆炒可以快速煮熟蒌蒿,保留其中的营养成分和口感。另外,蒌蒿具有苦涩味,可以加入适量的盐和油,使其更加美味。除了清炒和爆炒外,蒌蒿还可以作为汤料使用,如蒌蒿鲜虾汤、蒌蒿蛋花汤等,也可以作为凉菜使用,如蒌蒿拌木耳、蒌蒿拌豆皮等。蒌蒿营养丰富,可谓营养佳品,建议适度食用。
用料:
芦蒿一斤、蒜末6瓣、葱花一点、生抽,盐,糖,水淀粉适量
步骤:
步骤1
先把芦蒿洗净,底部黑黑的,去掉一厘米左右,然后切成小段备用
步骤2
蒜切成末,喜欢吃可以多放一些
步骤3
葱花切一点
步骤4
起锅烧油,油热把葱花爆香
步骤5
然后加入一半的蒜炒香,炒的微微有些发黄
步骤6
然后加入芦蒿,翻炒几下
步骤7
加入盐糖调味翻炒几下
步骤8
加入生抽提鲜,
步骤9
然后加入剩下的一半蒜末炒至全熟
步骤10
临出锅加入一点水淀粉
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