这篇文章给大家聊聊关于中医泡脚怎么弄好吃的窍门，以及中药泡脚，一般泡几分钟比较合适对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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2020年03月03日
关注泡脚做为养生的一种方式，很好！因为足部有很多穴位和各个脏器的反射区，那么养成正确的泡脚习惯，可以做到防病治病的效果！
正确的泡脚方式是：从工具选择上看，木桶最适宜，保温效果好。时间上：最好选择饭后一小时，睡前2小时泡脚，这样有助于睡眠。每次泡脚40分钟左右。
注意事项：先在脚盆里放热水，水温适宜不烫脚为宜。双脚放进去，水量以淹盖到脚面为宜，水温下降后，再添加少量热水继续泡到水温下降后，在添少量热水……就这样反反复复，水量最后加到足踝以上，整个过程下来大概40分钟左右，身上会有微微的汗液欲出，刚好！如果有腿疼，失眠等症状，可以用相应的中药泡脚，有时候比口服药效果还好！希望对您有所帮助
这个我有发言权，我就是湿气重，大便不成型，后背都是痘痘，整天觉得浑身没力。我媳妇每天用生姜切片放入热水给我泡脚，每次大约半个小时，末尾还用姜片帮我按摩脚底。大约半个月，现在感觉浑身轻松，大便也成型了。
（媳妇学营养的）
还有一种，也是听我媳妇说，没试过效果不知道怎么样，据说比生姜要好。就是用干花椒煮水。不要直接放热水。
另外一种就是艾草泡脚，这个在洗脚城泡过。没有长期泡过，反正服务员说如何如何好，好像一百多一包。挺贵的，我是不会自己去的。
中药泡脚，一般需要每次泡30-40分钟。时间短不能起到很好的作用，时间久了也没有好处的。中药泡脚一般可以起到活血化瘀，驱寒，治疗慢性疾病，抵抗力不好的疾病，可以每天一次，坚持治疗，对于虚寒性疾病，阳虚患者有很好的作用，还可以缓解疲劳。
泡脚是保持健康的一种健康方式。具有疏通经络、加速血液循环、促进机体新陈代谢、驱寒除湿、改善机体杨琪的功能。对于健康的人来说，不用添加中药，用热水浸泡他们的脚就可以了。如果你因风寒感冒，你可以用姜开水浸泡你的脚，这不仅可以预防和治疗流感，还可以强身健体。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的中医泡脚怎么弄好吃的窍门和中药泡脚，一般泡几分钟比较合适问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
