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本文目录
我们在装修房子的时候大多喜欢采取主观意见，老人和孩子的喜好往往最容易被忽略。
在规划老人房设计时，需要充分考虑到老人的居住习惯和喜好。
布置老人房，不要盲目的追求装饰。老人的睡眠大多不好，在选择家具与软装配饰的时候，需要考虑以下几点。
舒适的床
有人喜欢睡软床，有人对硬床情有独钟。对于年轻人来说软床的确舒服，但是并不大容易翻身。硬床的支撑力比较强，但是体感不适，不容易放松。
一般来说，没有特殊病症等问题的人。身体较轻的可以选择软床，较重的人适宜睡硬床。有骨骼病症的老人，在选购家具时，最好咨询一下医师的建议。
防滑地面
老人卧室的地板最好采用实木地板或防滑地砖。并不建议放地毯，行走时地毯卷起，容易带倒老人。在选择防滑地砖的时候，需要在地砖上洒点水，然后分别用皮鞋、拖鞋、运动鞋测试一下防滑度。
开关灯光
设置双控开关，这样晚上就不用抹黑开关灯了。灯光需要选择柔和的暖光灯，不要选择过于刺眼的灯光。
窗帘布艺
窗帘布艺选择简洁的米色系、灰色系色彩，材料追求棉麻等天然材质最好。不宜搭配深色系和饱和度较高的暖色调，以免影响老人睡眠。
有条件的朋友可以给老人安装电动窗帘，这样可以不下床就能控制窗帘开合，十分便捷。
老人大多对中式风格有着执着的喜爱，可选择木色家居，搭配一两盆清新空气的绿色植物陶冶一下心情。
比较怀旧的老人，喜欢囤积一些照片集、书籍等物品，可以在他们的卧室床头柜里，放几本，方便他们翻看、阅读。
在家庭中的公共区域，尤其是走廊、浴室等空间，组好安装扶手，待父母年老不便移动的时候，也能保障他们行走安全。
父母老矣，哺育之恩，无以回报。希望更多的年轻人不管在装修的时候，还是其他场合上，多考虑一下父母的心情与想法。孝顺父母，孝敬、顺从也。
我是1965年出生的人，女性，今年57周岁了，离70岁也就有10来年的光阴了。我总结了一下这个年龄段女人怎么去度过？
保持良好的心态风风雨雨几十年了，生命已过大半了，蜡头不高了。咱们已经经历过太多的人情世故，所以这个年龄把什么都看开点儿，看淡些，随遇而安，保持良好的心态，不要着急，不要上火，更不生气，好好爱自己。
少管闲事儿女人最难的就是如何去处理好婆媳之间的关系。为了自己过得舒心，婆婆千万不要参与儿子一家的任何大事小情。小两口吵架，床头吵架床尾合的，只要婆婆一掺和，家就永无安宁之日。
婆媳婆媳首先是婆婆先做好她自己的本分，然后才有媳妇怎么去做。
我做婆婆五年了，我的原则就是少说话多给钱，不管闲事儿，各自安好，用行动做表率，只要儿子幸福就好。
要跟亲家搞好关系这看似不搭边的一件事，实则是很重要的。跟亲家关系的好坏直接影响到子女的家庭幸福。
人要知道感恩，尤其像我这样孙子有亲家一手带大的。我最直接的感恩方式是我对儿媳妇超好，我想这是亲家最欣慰的事儿。
要守住自己的老窝千万不要听从儿女的安排，卖掉自己的房子去给孩儿们在城里付什么首付，有多少钱就办多大的事儿，不要寄人篱下的生活在人家的眼皮底下，等到彼此闹得鸡犬不宁的时候，自己连个退路都没有。
握紧自己的养老钱爹有娘有不如自己有，老婆孩子有还得伸伸手。时刻记得一定要握紧自己的养老钱，千万不要轻易地把钱都给了孩子。等到咱们失去劳动能力了，不能挣钱了那天再张口跟子女要钱的时候恐怕比登天都难。
不要做守财奴当然了，如果条件好的，在留好自己的养老钱之外，也一定不要做守财奴，要适当地帮帮孩子们，现在孩子们的生活压力实在是太大了。要还车贷、房贷，孩子的奶粉钱等等压的年轻人都喘不过气来。
与其等咱死了给他们留一个冰冷的存折，还不如活着给他们人见人爱，花见花开，车见车爆胎的人民币。
舍得舍得有舍才能有得不要总想着让子女给你做这做那，首先咱们自己要舍得，舍出去的是金钱，得到的是意想不到的幸福。
就像今天我儿子媳妇领我们老两口出去玩儿，最后旅游结束后买的东西全部由我来抢着买单，并且还给亲家买了一份。回来后我又给儿媳妇转了钱。
我舍了钱，但是得到的是家庭和睦和儿孙绕膝的天伦之乐，值了。
摆正位置这个年龄段的女人，可能好多都是正在给子女们带孙辈儿呢？记住在人家咱不是主人，一定要摆正自己的位置，就做好自己的本分，不要给人家当家做主，可别到头来又出钱又出力的，最后还不落好。
学会体面地退出一旦任务完成之后，立马背包回到自己的老窝，千万不要在人家赖着不走。冷饭冷菜好吃，冷脸子难看。
我最不能理解的就是，有的老人把孙辈儿带大了以后，还是不愿意回到自己的老家，非得赖在人家不走。为什么不舒舒服服地在自己家自由自在的生活呢？给彼此都留有空间不是更好吗？
照顾好老伴老伴老伴，人老了老伴最重要，子女再好他有自己的小家，他不可能天天地陪在你身边，只有把老伴的身体照顾好了，老两口才能彼此照应着走得更远。
养成良好的生活习惯要早睡早起，千万不要熬夜。睡前适当的泡泡脚有助于睡眠。
健康饮食要荤素搭配，每顿吃个八分饱。少吃高盐，高糖，高脂的食物，预防“三高”，减少慢性病的发生。多吃高蛋白的饮食，要多吃酸奶呀，鸡蛋啊，鸡，鸭，鱼，肉等等。
拒绝保健品千万不要迷信什么保健品，也不要去买什么保健床。千万不要轻易地被那些保健品的人员忽悠的，哪怕他叫你爹喊你娘的，都要保持头脑清醒，不要让咱辛辛苦苦攒的养老钱打了水漂。
适当运动每天饭后可以去做做操啊，跳跳舞啊，打打太极拳啊，走走步啊，但是千万不能迷信日走一万步，两万步的，那样是最伤膝盖的，膝盖一旦损伤了就会永久性的无法恢复的。但是千万不能剧烈运动。
防止摔倒特别是洗澡的时候，一定要记住穿防滑的拖鞋，千万不能摔倒。我同事就是因为光着脚丫子去洗澡，结果摔成了一个股骨头骨折了。
定期体检一定记得每年要定期的做体检，除了常规的血，尿，便检查以外，还要做肝，胆，脾，胰，双肾，输尿管，膀胱，子宫附件，乳腺的彩超，宫颈的防癌筛查及肺部CT，脑部CT。每隔1~2年要做胃肠镜检查。
正视疾病一旦体检发现有早期小的问题，一定要引起重视，正视疾病的同时也要重视疾病，要及时地进一步的检查及治疗，把疾病控制在萌芽之中，防患于未然。
写到最后，人生不易，女人更难。让我们保持良好的心态，正是现实，不纠结，不沮丧，心胸开阔少计较，好好爱自己，开开心心地安安稳稳地步入70岁。
你好，我是全职自媒体人，很荣幸回答你的问题。
以下观点和建议供参考：
生活领域？生活是什么，怎么理解生活的？无非衣食住行，吃喝拉撒，喜怒哀乐。
所以生活领域的素材是最不缺少的，因为世界并不缺少美，只是越少发现美的眼睛。我们的镜头镜头就是读者眼睛，带领读者看世界的美好。
2.生活领域和VLOG很相似，目前做的人很多，怎么拍，拍什么都好解决，关键是怎么脱颖而出，快速的涨粉和大的阅读量！
3.打造人设，你想大家记住你什么样的形象，就在视频的内容强调这点。
4.多和粉丝互动，加强粘性。
5.学会分析后台数据，根据用户画像，创作读者喜欢看的内容。
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韭菜花老了做出去更香，把韭菜花??买回来捡一捡，里头会有虫子掰开抖一下，把黄叶子烂的捡出去，放盆里洗一洗放点盐，泡一会把它洗上两遍，然后晾干，放菜板上剁碎，加苹果??姜，小米椒放盐，找上几个瓶子，放到锅里煮一煮，晾干把韭菜花??装了密封好就行了。
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