其实堵奶在家怎么弄好吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解堵奶的最佳自救方法，因此呢，今天小编就来为大家分享堵奶在家怎么弄好吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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可以通过以下方法来解决母乳瓶堵奶问题。母乳瓶堵奶问题是可以解决的。母乳瓶堵奶的原因可能是奶嘴口径太小、奶瓶质量不佳、奶嘴材质过硬等。因此，可以尝试更换合适的奶嘴，购买质量好的奶瓶或者松弛自己的乳房等方式来防止或解决母乳瓶堵奶问题。除了以上方法，还可以尝试使用热敷或按摩乳房的方法来促进乳汁分泌，避免乳汁淤积导致堵奶。在喂养过程中也需确保乳峰畅通，避免过度挤压。当然，如果问题严重，需要及时咨询医生的建议。
一、首先我要告诉这位宝妈，堵奶不可能一次性能疏通好的。
二、想要解决堵奶这个问题，我们要先找到产生堵奶的原因。
一般来说造成堵奶的原因有一下几个：
最常见的原因就是生产后乳汁分泌丰富，宝宝吃不完，宝妈没有及时把乳汁排空。一旦乳汁堵在乳腺管内一定时间就会造成堵奶，用手摸胸部感觉有硬块，并且胸部会有微微发烫的感觉。
如果喂奶期间正常排奶还是发生堵奶现象，就有可能是由于乳腺管的正常代谢脱落的组织较大，造成了堵奶。
如果宝妈的乳汁是非常的粘稠的那种，那就说明宝妈的乳汁乳汁率很高，就比一般的宝妈容易形成奶结造成堵奶。
还有就是宝妈的乳腺管道天生比一般的宝妈要细，这种情况也更容易造成堵奶。
最后一种情况就是，宝妈生产前乳房发生了乳腺炎，还没有痊愈或则痊愈后发生过炎症的部位的愈合疤痕组织使乳腺通道变窄，也有可能造成堵奶。
三、堵奶后如何疏通？
堵奶情况较轻。
在堵奶情况较轻的情况下，我们可以在家进行疏通，用手在堵奶部位进行按摩以及热敷，让硬块散开，然后自己用手挤或则吸奶器把乳汁排出，要注意的是一定要把乳汁完全排空，且只要感觉胸部开始涨奶就要及时把奶再次排出。
2、堵奶情况比较严重
堵奶比较严重的情况建议直接去医院进行检查，然后根据医生的建议在医院进行疏通和治疗。
3、宝宝的吸允才是疏通乳腺的最佳利器。只要自己的情况允许继续亲自喂奶，就一定要让宝宝多吸允。
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大家可以通过下面这4个方法缓解堵奶的情况。
宝宝多吸吮。让宝宝学会用正确的衔乳方式并且多吸吮，这是通乳的“黄金法则”。要让宝宝把整个乳晕含进去，而不是只叼着乳头干嘬。
按摩。首先力道要合适，一定要轻柔，其次是注意手法。大家可以用两到三根手指头在硬块周围轻轻按揉，或者是用掌心按揉，不要死按着硬块，小心揉破腺泡和导管。揉到硬块变软，之后用手指顺着放射状的乳管结构，把硬块往乳头方向轻推。
冷敷。大家可以用卷心菜、土豆片冷敷，但是不管是什么，冷敷前一定要洗干净。再比如用冷水袋、冰袋裹毛巾来冷敷等等，只要温度不是太低就可以。
找通乳师通乳。如果堵奶堵得很严重，必须要求助通乳师的时候，大家要记得找靠谱的通乳师，并且记得正确的通乳手法是没那么疼的，如果是特别疼，那一定不正常，要及时喊停，不要硬扛。
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步骤/方式1
让宝宝多吸，肿块在那边宝宝下巴就对准肿块方向。
步骤/方式2
适当的按摩，帮助疏通乳腺
步骤/方式3
严重涨奶、堵奶、乳腺阻塞，乳腺炎等用冰敷可以帮助疏通
步骤/方式4
土豆和包菜放入冰箱冷冻一小时后取出冰敷可以帮助疏通淤堵
步骤/方式5
宝宝喂完奶后如果还是堵，就用吸奶器吸。
步骤/方式6
喝蒲公英水，一天2-3次对堵奶有很大的帮助。
文章到此结束，如果本次分享的堵奶在家怎么弄好吃和堵奶的最佳自救方法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
