这篇文章给大家聊聊关于莲菜炒肉丝怎么弄好吃，以及莲菜炒肉家常做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
准备好莲藕一根，肉半斤，辣椒1个，大葱半根，姜3-4片，将他们洗干净备用。
2
将莲藕和肉切成片状，将大葱，辣椒切好备用。
3
将肉放入油锅中翻炒，炒至肉金黄后放入姜和大葱。
4
1分钟后放入辣椒，放入辣椒后炒3分钟放入莲藕片。
5
大火炒4分钟左右就可以出锅了，一盘地道的莲菜炒肉就做好了。
1.
莲菜炒肉
用料：莲菜250克、猪肉150克、小米椒15克、大蒜10克、姜10克、盐２克、油５毫升、生抽５毫升、豆瓣酱15克、花椒３克、葱20克。
做法：莲菜清洗干净，材料全部切好待用。
锅子烧热后放切好的猪肉小火煸炒，如果很瘦的肉就要加一些油。
煸炒了大概五分钟两面呈金黄色为止。
加入葱姜蒜小米椒花椒，小火炒出香味。
改大火放入洗净切好的莲菜，炒均匀多翻动锅铲。
炒至竹笋熟透后加豆瓣酱生抽盐调味。
翻炒均匀后加葱段即可。
2.
莲菜粉丝炒鸡蛋
用料：鸡蛋50克，莲菜200克，粉丝100克，葱20克，蒜末10克，小辣椒20克，酱油10克，蚝油10克
做法：
莲菜切丝，洗干净。
粉丝煮3—5分钟，捞出立刻入冰水，入锅时用筷子抖散不要一大坨直接倒进去。
葱，蒜末，小辣椒，根据菜量调整。
先炒鸡蛋，凝固以后立马盛出。
再倒入20克油，放入葱蒜末和小辣椒呛锅，接着倒入莲菜翻炒，加入酱油，放入粉丝、鸡蛋，倒入蚝油。
翻炒5分钟关火。
3.
干烧莲菜炒肉
用料：莲菜300克，干红椒10克，五花肉100克，大蒜10克，生姜50克，盐10克，蚝油5克，生抽10克，花椒油10克
制作步骤：
将莲菜切成小块，用水冲洗干净，沥净水备用。
将五花肉切成薄片，干红椒切成段，大蒜和生姜分别切成颗粒状。
炒锅烧热，放入20克凉油，将五花肉放入用小火干煸。
煸至肉变成白色，即可放入干椒段，姜，大蒜，继续用小火煸炒。
直至肉色变成微黄色，油脂煎出来，姜蒜炒出香味。
这时放入莲菜，加入盐，蚝油，生抽，用中火慢慢炒制。
直至白菜变软后，加入一匙花椒油或是香油即可出锅。
用料：莲藕，猪肉，大蒜叶，红椒，生姜，酱油，糖，盐，醋，料酒，油;
做法：
1、猪肉洗净，逆着纹路切成小一点的薄片，切好的肉片放入碗中，加姜片、酱油、盐、糖搅拌均匀，腌制片刻。
2、莲藕削去外皮清洗干净，把莲藕切成薄片。大蒜叶切小段。红椒切成小段。
3、锅内倒油，放入葱段炒香，把腌制好的猪肉片倒入锅内翻炒均匀。
4、炒到肉片变色，把藕片倒入锅内翻炒，加上红椒块增香，翻炒片刻。
5、往锅内加上一点酱油、盐调味，把盐炒化，撒上一把切好的蒜叶就可以出锅了。
食材
白莲藕250克
五花肉100克
盐适量
老抽15克
生抽15克
十三香适量
蒜蓉辣酱20克
料酒10克
葱12克
姜12克
香菜一颗
方法
1莲藕去皮切成薄片，水烧开莲藕焯水，捞出，五花肉切成薄片。
2起锅烧油，放入葱姜和肉片，炒至变色，炒出油脂。
3放老抽、料酒、生抽，放入藕片炒香，之后放入蒜蓉辣酱炒匀。
4放入十三香、盐，出锅前撒香菜，最后出锅。
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