大家好,关于贵州干缸豆怎么弄好吃很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于豇豆干家常做法简单好吃的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
本文目录
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干豇豆怎么做好吃
豇豆中含有丰富的维生素,矿物质等营养成分,干燥种子除了含有大量淀粉外,蛋白质含量也很丰富,并且含有多种氨基酸,制成干豇豆之后,一般多用于与肉类炒食,蒸食。
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干豇豆炖红烧肉
材料:干豇豆75克,五花肉200克。
调料:糖,老抽,料酒,葱段,姜片,料包1个
(桂皮,香叶,八角,干辣椒),食盐,鸡精,色拉油各适量。
做法:
1.五花肉切小块,放入开水中焯五分钟,温水冲净血沫。
2.干豇豆用热水泡2小时,完全泡开后切段,焯水洗净。
3.炒锅加油烧至五成热,放糖用小火炒,变成棕色冒泡时放入五花肉炒匀,加老抽,料酒炒至出油时放入葱姜同炒。
4.锅内加开水,放入干豇豆盖上盖,放入料包一起炖15分钟,加食盐,鸡精再炖40分钟,用大火收汁即可。
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干豇豆蒸肉
材料:干豇豆80克,猪五花肉300克。
调料:食用油,生抽,鸡精,料酒,食盐各适量。
做法:
1.五花肉焯水,煮至断生,整块肉用油炸一下,把皮炸至上色,然后切成薄片。
2.切好的肉片用生抽,鸡精,食盐,料酒腌制20分钟。
3.把干豇豆温水泡1小时,使之软化,切寸段。
4.干豇豆放入盘中,肉片逐片摆在豇豆上,用高压锅上气后蒸20分钟即可。
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干豇豆烧排骨
材料:干豇豆200克,猪排骨400克。
调料:精盐,味精,白糖各3克,香醋2克,胡椒粉1克,花椒10粒,酱油,料酒,水淀粉,郫县豆瓣各10克,泡椒,蒜苗,化猪油各20克,精炼油30克,鲜汤少许。
做法:
1.将排骨洗净剁成小块,入沸水汆烫片刻捞出,控干水分。
2.干豇豆用热水泡发,洗净切成段。
3.泡辣椒去蒂,去籽,切成段;蒜苗洗净切成段;姜块去皮切成丝;郫县豆瓣剁碎。
4.旺火置锅上,放入精炼油,化猪油烧至五成熟时放入花椒炸香,放入郫县豆瓣炒至香红,再放入泡椒,姜丝炒香,放入排骨,干豆角炒匀,放入料酒,鲜汤,精盐,胡椒粉,酱油,香醋,白糖烧沸,用小火将排骨烧至入味,放入蒜苗略烧,放入水淀粉将汤汁收干,最后放入味精调味即可。
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干豇豆怎么做
材料:选用鲜嫩,结实,豆荚笔直,长度整齐的豇豆,在干制前一天傍晚采摘。
加工方法:
1.在锅内加水煮沸,再将豇豆倒入,加盖待锅内的水在沸腾时,将豇豆翻一下捞出。
2.捞出的豇豆随即平铺在晒箕上,晒3-4个小时后,当豇豆向阳面由青绿色转变为青白色时,将豇豆翻过来,以后每隔2-3小时翻一次,夜晚可摊在晒箕上,不要堆起,这样连续2-3天,即可将豇豆晒去约80%的水分。
3.将晒干的豇豆放入蒸笼内蒸,豇豆湿润发软时立即出笼继续晾晒,每隔2-3小时翻转一次,大约一天多时间即成干豇豆。
豇豆干是一道非常简单又美味的家常菜,下面是一份简单的做法:
所需材料:
-豇豆干200克
-蒜末适量
-姜末适量
-青红椒丝适量
-盐适量
-生抽适量
-料酒适量
-白糖适量
-鸡精适量
-油适量
步骤:
1.豇豆干用清水浸泡10分钟,捞出沥干备用。
2.蒜末、姜末、青红椒丝备好。
3.热锅凉油,加入蒜末、姜末、青红椒丝炒香。
4.加入豇豆干翻炒,加入适量的盐、生抽、料酒、白糖、鸡精翻炒均匀。
5.加入适量的水,煮至豇豆干变软,汤汁收浓即可。
小贴士:
1.豇豆干泡软之后,一定要沥干水分,否则会影响炒菜的口感。
2.豇豆干已经有一定的咸味,所以盐的用量要适量,以免过咸。
3.炒豇豆干的时候,可以根据自己的口味加入一些其他的调料,如辣椒粉、花椒粉等。
材料:干豇豆150克,青辣椒2个,西红柿50克,大蒜适量,油盐适量
做法:
01,将干豇豆放入干净盆中,烧水,水开后倒入装干豆角的盆内,浸泡。
02,将辣椒和西红柿洗干净,切碎,大蒜去皮拍碎。
03,干豇豆半小时后泡软,洗干净,捡整齐,切碎。
04,炒锅里放入适量的油,烧热后放入辣椒炒,炒熟后,加入干豇豆和西红柿一起炒,加入适量的盐,炒五六分钟后,加入大蒜一起翻炒几下就可以出锅了。
1、首先先把豇豆洗干净,控干水。然后切成小粒。
2、蒜、姜切成末备用。如果你喜欢吃辣的也可以加点红辣椒,我用的是腌好的剁辣椒。
3、在豇豆里加入比平时做菜多点量的盐,然后把准备好的配料都倒进去搅拌均匀。
4、装入干净的容器,最后滴入几滴白酒,为了防止跑气,所以先用保鲜膜封住瓶口,然后拧紧瓶盖,把瓶子放在阴凉处等上两三天美味的酸豇豆就可以上桌了。
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