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本文目录
准备食材:苹果、橙子、大白菜、洋葱、肉汤、盐
做法流程:
①将苹果洗净切成段;
②将橙子放入热水中烫一下去皮,切块;
③将大白菜一瓣一瓣分开洗干净切成段;
④将洋葱洗干净,先对半切一半,再切成丝;
⑤准备好一锅撇去油脂的肉汤,大火烧沸腾,转小火把蔬菜倒进去加盐煮熟
苹果刮油汤:
苹果五片,柠檬五片,冰糖十粒,枸杞十粒,水400克,熬煮十分钟,即可。
食材准备:1个苹果1小块生姜1汤匙白醋1杯水
(1)将苹果去皮去核,切成小块。将姜切成薄片。
(2)在锅中加入1杯水,加入苹果和姜片,煮沸后转小火煮10分钟。关火后,用搅拌器将苹果、胡萝卜和姜搅碎成泥状。将泥状物过滤,取出汁液。加入1汤匙白醋,搅拌均匀。将汁液倒入瓶中,放入冰箱冷藏。
步骤/方式1
食材:苹果一个、山楂8颗、红枣6颗、枸杞10颗、冷水500ml
一个苹果洗净后切片去核。
步骤/方式2
取一锅,放入苹果片,8颗洗净的山楂,6颗红枣,约10颗枸杞。
步骤/方式3
加入500ml冷水,开大火煮沸。
步骤/方式4
煮沸后,调小火继续煮5分钟,即可。
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