大家好,今天来为大家解答水果打成泥怎么弄好吃这个问题的一些问题点,包括第一次吃水果泥怎么吃也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
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水果泥是午睡之后单独添加,不要跟米粉放在一起。水果不用蒸煮,常温就可以。冬天太冷,可以稍微加热两三分钟。
8~10天:苹果泥11~13天:雪梨泥14~16天:香蕉泥17~19天:火龙果泥20~22天:橙子23~25天:车厘子26~28天:葡萄29~31天:猕猴桃泥芒果、菠萝容易过敏,建议一岁之后再添加。
水果泥打烂好,比较细腻,刮的相对要粗糙,口感要差点。将水果打成果泥直接吃,能最大程度留住其中营养,比果汁保留了更多的膳食纤维、矿物质和蛋白质。另外,果泥还比整个的水果更好吸收。如果加入了牛奶等液体饮料,果泥的口感会顿时变得顺滑细腻,风味和香气也更加浓郁。
同时还增加了乳制品的营养
1、准备大红苹果四个,白糖200克,柠檬半个。
2、把四个苹果全都洗干净,去皮,去核,切成块,用干净的多功能料理机,打成泥后取出,放到一个干净的大碗中。
3、取半个柠檬把柠檬里的汁液挤出来滴在苹果泥上用干净的筷子拌匀。
4、一个干净无油无水的锅,放在煤气灶上开小火,锅热后倒入苹果泥,用干净无油的锅铲,不停的翻炒搅拌,直到苹果泥的水分逐渐变少,放入白糖快速不停的翻炒搅匀,直到水分变干,苹果泥用锅铲,铲一铲子放在锅的上空,不会滴落苹果泥就做好了,关火,盛出,放凉。
5、果泥放凉后,装进事先准备好的玻璃瓶子里,把玻璃罐子盖子拧紧,放在冰箱中冷藏保存随吃随取。
这样做没有胶
1.备料,草莓去蒂洗干净用盐水泡过
2.糖粉倒入草莓中,拌匀放入冷藏腌制1到2个小时
3.草莓和渗出的草莓汁。
4.一起入料理机粉碎至糊状
5.健康好吃的果泥好了,放入冷藏或冷冻保存
做法技巧:糖量可根据自己的口味增加或减少。草莓可以晚上腌制第二天早上再打汁
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