今天给各位分享菠菜泥要怎么弄好吃的知识，其中也会对菠菜泥怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
主料
菠菜适量
辅料
菠菜适量
自制菠菜泥的做法步骤
1.菠菜摘洗干净
2.锅里水开后下入菠菜焯水，目的一个是焯熟，另一个是去除草酸，以免影响钙吸收
3.菠菜炒至软烂捞出，在凉白开水里过一下凉
4.菠菜捞出，稍稍攥去水分，切很小的段，放到baby料理棒的料理杯中，料理棒插到杯里，插好电源，手动1键，启动搅拌功能
5.搅打好的菠菜泥很细腻，可以加在米糊、粥里给宝宝吃，也可以加在鸡蛋里，蒸成鸡蛋羹
小窍门&温馨提示
1焯菠菜要多放些水，可以令菠菜里更多的草酸溶解到水里2菠菜一定要焯到很软烂，这样宝宝吃了好吸收
1．菠菜两棵，洗净。
2．放入盐水里泡半小时。
3．锅里半锅水烧开。
4．菠菜放入，烫一下。
5.捞出。
6.锅内重新放少量水，菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。
7．菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放小碗中备用。
8．煮菠菜的水倒入瓶中，晾凉后可以给小宝宝喝。9.把小碗里中的菠菜捣成泥
10．菠菜泥，可以吃啦！可以冲小半碗米糊，然后再放入菠菜泥。
1.菠菜洗净后，去根留叶子
2.冷水浸泡20分钟
3.焯水三分钟，去除草酸
4.焯好的菠菜放入凉开水中过凉
5.二次烧开水放入菠菜，煮三分钟左右
6.捞出后，过凉开水放入辅食杯中
7.搅打十几秒，成泥状即可停机
8.倒出在另一个碗中
菠菜需要在水里抄一下才能给宝宝吃哦。方法如下;
①将菠菜洗干净，去根，去老叶子。
②用小锅煮水，等沸腾后，将菠菜丢进去，大概煮5分钟后捞出。
③用研磨碗或者小勺子，将菠菜搅成泥状。
就可以喂给宝宝吃啦
OK，关于菠菜泥要怎么弄好吃和菠菜泥怎么做的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
